Obratite pozornost na to obraća li vam se prijatelj samo kada nešto treba. Ako vaš prijatelj samo želi razgovarati s vama ili provoditi vrijeme s vama kada mu je potrebna pomoć ili savjet, ili ako se uvijek radi o potrebama vašeg prijatelja, možda ste iskorišteni. Nazove li vas vaš “prijatelj” ikada ili pošalje poruku da čuje o vašem danu? Ili on ili ona trče k vama samo kad mu nešto treba? To može biti vožnja do trgovine, cigarete, malo trave, mjesto gdje će prenoćiti, ti si njihov čovjek kad im treba brzo rješenje. Obratite pozornost je li ovo stalni obrazac ponašanja. Uostalom, pomaganje prijateljima dio je prijateljstva; ponekad ljudi imaju sreće i trebaju pomoć. Ali ako se to događa cijelo vrijeme ili je to jedini kontekst u kojem komunicirate, možda vas netko iskorištava.
Procijenite može li se vašem prijatelju vjerovati. Pravi prijatelj ne dijeli vaše tajne, pogotovo na način koji bi vam mogao naštetiti. Kako biste procijenili može li se vašem prijatelju vjerovati, razmislite je li vaš prijatelj otkrio privatne podatke o vama; osobito ako su u pitanju osobni probitci. Ako je tako, možda ste bili iskorišteni. Razmislite o njezinom odnosu s drugim prijateljima. Iznevjerava li vaš prijatelj povjerenje svojih drugih prijatelja ili ih na neki drugi način iskorištava? Ako je tako, to je znak da vas i vaš prijatelj možda iskorištava.
Procijenite isključuje li vas vaš prijatelj. Isključuje li vas vaš prijatelj često s društvenih događanja? Prijatelj koji vas ne koristi bio bi inkluzivan i privlačan, osobito u grupi prijatelja koje oboje već poznajete. Imajte na umu da prijatelji ne moraju pozivati jedni druge na svaki društveni događaj kojem prisustvuju; ali ako vas vaš prijatelj nikad ništa ne traži i pruža vam ruku samo kad mu nešto treba, vaš bi vas prijatelj mogao iskorištavati. Ako prijatelj spomene da smišljate planove s grupom prijatelja koje poznajete, ali niste pozvani, pokušajte pitati možete li i vi doći. Obratite pažnju na odgovor. Ako ne postoje stvarni logistički razlozi zašto niste mogli prisustvovati, a vaš vas prijatelj i dalje ne pozove ili izmišlja neku lažnu ispriku za nemogućnost prisustvovanja, moguće je da ste iskorišteni i vi i taj prijatelj nije stvarno. Primjer opravdane logističke brige bio bi ako vaši prijatelji idu na kampiranje, ali za vas nema više mjesta u automobilu.
Gledajte postupke svog prijatelja. Djela govore više od riječi; ako vaš prijatelj uvijek govori da će vam uzvratiti uslugu, ali to nikad ne učini, moguće je da vas iskorištavaju. Evo primjera gdje bi vas vaš prijatelj mogao koristiti: Izveli ste prijatelja na večeru nekoliko puta jer je bio uzrujan zbog nečega. Vaš prijatelj obećava da će vam uzvratiti uslugu, ali to nikada ne učini i nastavlja se žaliti na problem s kojim ste pomogli svom prijatelju. Ako se ovo nastavi, vaš prijatelj vas možda iskorištava. Zapitajte se je li vam prijatelj zahvalan. Čini li se da vaš prijatelj iskreno cijeni kada mu ili njoj pomognete? Ako je tako, možda vas vaš prijatelj ne iskorištava, već mu je potrebna prijateljska pomoć. Ako se čini da vašem prijatelju nije previše stalo kad pomažete, to bi mogao biti znak da vas iskorištavaju.
Čuvajte se osjećaja krivnje. Ako vaš prijatelj često pokušava manipulirati vama taktikama poput pokušaja da vas okrivi za stvari koje ne želite učiniti, moguće je da vas iskorištavaju. Zapitajte se biste li pomogli svom prijatelju da vas ona ili on nisu pokušali natjerati da se osjećate krivima ili loše zbog situacije. Ako je odgovor potvrdan, onda vas možda ne iskorištavaju, već umjesto toga pomažete.
Procijenite kontrolira li vaš prijatelj. Ako vam vaš prijatelj uvijek pokušava naređivati i govoriti vam što da radite, osobito ako to koristi njoj ili njezinim prijateljima, možda vas on ili ona iskorištavaju. Da biste procijenili kontrolira li vaš prijatelj, razmislite o sljedećem: Ljudi koji kontroliraju često imaju temperamente i koriste ih kako bi postigli svoje. Oni također mogu koristiti druge emocije, kao što su krivnja ili tuga, kako bi vas naveli da izvršite njihove naredbe. Pripazite na znakove emocionalne manipulacije jer je to jasan znak da netko kontrolira. Vaš vas prijatelj može pokušati izolirati kako biste imali manje vanjske društvene podrške i vjerojatnije je da ćete popustiti i učiniti što se od vas traži. Vaš prijatelj to može pokušati postići kritizirajući vaše druge prijatelje i obitelj u pokušaju da vas natjera da provodite manje vremena s njima.
Vjerujte svojim instinktima. Ako osjećate da je vaš prijatelj neiskren, pogotovo ako se to ponavlja, vjerojatno ste u pravu. Kako biste bili sigurni, suočite se s prijateljem. Pitajte misli li on ili ona stvarno ono što je rekao. Procijenite karakter svog prijatelja. Budite potpuno iskreni prema sebi i pitajte je li vaš prijatelj duboko u sebi dobra osoba kojoj je stalo do vas ili se čini da je motiviran sebičnim ciljevima. Karakterne osobine uključuju stvari poput razine poštenja, integriteta, iskrenosti i pouzdanosti vašeg prijatelja. Razmislite o svemu što znate o svom prijatelju i njegovim ili njezinim interakcijama s vama i drugima. Razmislite o tome kako se vaš prijatelj ponaša u odnosu na gore navedene osobine, ali i o vrstama stvari koje on ili ona govori, a koje se odnose na te osobine. Na primjer, ako vaš prijatelj priča o tome kako on ili ona govori ljudima jedno u lice, a zatim radi nešto drugo, postoji šansa da vaš prijatelj vama radi istu stvar i moguće je da vas iskorištavaju.
Pripremi se. Ako vam vaš prijatelj nešto znači, trebali biste se uvjeriti da vas on ili ona iskorištavaju prije nego što odlučite prekinuti sve veze. To možete učiniti tako da se suočite s prijateljem na miran, racionalan način. Imajte na umu da ako vam je duboko u sebi on ili ona dobar prijatelj, nije vas iskorištavao, jednostavno nije bio svjestan i vjerojatno će biti voljan promijeniti se. Ako vas prijatelj iskoristi i uzruja se, a vi ga zbog sukoba izgubite kao prijatelja, to je ionako najbolje.
Pronađite mirno mjesto. Kada se sukobite s prijateljem, svakako to učinite na mirnom mjestu kako se on ili ona ne bi uzrujali. Budite sigurni da ste na mjestu gdje oboje možete slobodno izraziti svoje mišljenje, a da se pritom ne osjećate previše samosvjesno. Izbjegavajte mjesta poput pretrpanih restorana sa stolovima blizu jedan drugome. Pokušajte započeti razgovor s prijateljem dok šetate lijepim parkom.
Budite sami sa svojim prijateljem. Nemojte u miješati druge prijatelje, čak i ako imaju iste pritužbe. Imati druge prijatelje tamo moglo bi biti neodoljivo i moglo bi uplašiti vašeg prijatelja ili ga učiniti posebno nervoznim. Ako vas jedna osoba kritizira zbog nečega, možda ćete biti spremni prihvatiti savjet i promijeniti se. Ako vas više ljudi kritizira u isto vrijeme, možete se osjećati ugroženo i uvrijeđeno; na kraju krajeva, to znači da su svi ti ljudi sjedili okolo i pričali negativno o vama, što može biti frustrirajuće.
Govorite mirno, ali odlučno. Objasnite razloge zašto sumnjate da vas vaš prijatelj iskorištava i pogledajte što on ili ona kaže. Iznesite konkretne detalje kako vaš prijatelj ne bi mogao samo slegnuti ramenima, nazvati vas optužujućim ili lažljivim. Međutim, nemojte biti previše izbirljivi sa svojim primjerima; vaš bi se prijatelj mogao okomiti na vas i nazvati vas beznačajnim. Obavezno razgovarajte o postupcima svog prijatelja, a ne o njegovom karakteru. Ako se uključite u određene radnje, manja je vjerojatnost da će se vaš prijatelj uzrujati; ako svog prijatelja nazovete korisnikom, on ili ona bi se mogli uzrujati i razgovor će brzo završiti. Na primjer, možete reći nešto poput: “Vozio sam te kada je tvoj auto bio na popravku prošli mjesec. Međutim, kada mi se ovaj tjedan pokvario auto i tražio sam da te vozim na posao, ignorirao si moj zahtjev. Shvatio sam da ignoriraš ja kada te molim za pomoć.”
Traži ispriku. Ako se vaš prijatelj ispričava i voljan je promijeniti svoje ponašanje, a vi zapravo primijetite da se on ili ona mijenjaju na bolje, postoji šansa da vas vaš prijatelj nije iskorištavao, već je samo bio nesvjestan onoga što se pokazalo sebičnim postupcima. . Ponekad se ljudi zarobe u vlastitim životima i svjetovima i nisu svjesni da se njihovi postupci pokazuju sebičnima.
Razmislite o prekidu s njim ako osjećate da on želi biti iskorišten i da nema nikakve veze s iskrenim prijateljstvom. Objasnite zašto više ne možete biti prijatelj s tom osobom i prestanite razgovarati s njom ili njom. Ne dopustite da vas bivši uvjeri da će se promijeniti, pogotovo ako ste mu već dali višestruke šanse. Ta će vas osoba nastaviti iskorištavati ako je pustite unutra. Borite li se za sklapanje prijateljstava? Sastavili smo ovu seriju stručnih članaka kako bismo vam pomogli izgraditi prava, trajna prijateljstva.
1 Pronađite pravog prijatelja
2 Družite se, zabavljajte se i sklapajte prijateljstva…
3 Budi dobar prijatelj
4. Znajte iskorištavaju li vas prijatelji
5. Oživite prijateljstvo
6 Poštujte svoje prijatelje Spremite seriju na svoj popis za čitanje
