Pijte puno tekućine. Održavajte bebu hidriranom dajući joj puno tekućine. Vrućice uzrokuju prekomjerno znojenje, pa je gubitak tekućine veći i može dovesti do dehidracije. Razgovarajte sa svojim liječnikom o ponudi otopine elektrolita kao što je Pedialyte uz vašu formulu. Izbjegavajte hraniti bebu voćem ili sokom od jabuke ili ga razrijedite s pedeset posto vode. Slatkiši ili želatina također su prihvatljivi. Izbjegavajte pića s kofeinom jer potiču mokrenje i gubitak tekućine. Ponudite svojoj bebi njegovu uobičajenu prehranu, ali imajte na umu da vaša beba možda neće htjeti toliko jesti kada ima temperaturu. Pokušajte ponuditi blagu hranu kao što su kruh, krekeri, tjestenina i zobene pahuljice. Dojene bebe trebaju piti samo majčino mlijeko. Održavajte ih hidratiziranim dajući im puno majčinog mlijeka. Nikada ne tjerajte bebu da jede ako je odbija.
Opustite se u udobnoj sobi. Nemojte prenaprezati bebu, jer bi joj temperatura mogla porasti. Umjesto toga, stavite bebu u sobu s ugodnom temperaturom između 70°F i 74°F (21,1°C do 23,3°C). Izbjegavajte neprekidno uključivanje grijača kako se beba ne bi pregrijala. Isto je i s klimom. Držite ga isključenim kako vaša beba ne bi drhtala i imala temperaturu.
Obucite bebu u laganu odjeću. Čak i teška odjeća na bebi može povećati temperaturu. Pretjerano odijevanje vaše bebe može zadržati toplinu i učiniti vašu bebu još jadnijom. Neka vaša beba bude udobno odjevena i pokrijte je laganom dekicom ako je temperatura u prostoriji preniska ili primijetite da beba drhti. Prilagodite sobnu temperaturu prema potrebi kako bi vašoj bebi bilo ugodno.
Pripremite mlaku kupku. Ni prevruća ni prehladna, mlaka kupka mogla bi ublažiti groznicu. Ako bebu planirate kupati u mlakoj vodi, dajte joj neki lijek kako joj temperatura ne bi porasla nakon izlaska iz kupke. Izbjegavajte hladne kupke, led ili alkohol. To će uzrokovati drhtavicu vaše bebe i pogoršati situaciju.
Daj lijek. Budite oprezni kada bebi dajete Tylenol, Advil ili Motrin. Pažljivo pročitajte etiketu kako biste bili sigurni da dajete pravu dozu za pravu dob. Možda bi čak bilo dobro posavjetovati se sa zdravstvenim radnikom prije nego što bebi date lijek za temperaturu. Liječnik ili medicinska sestra obično preporučuju acetaminofen (Tylenol) i ibuprofen (Advil, Motrin) za povišenu temperaturu kod beba. Ako je vaša beba mlađa od tri mjeseca, obratite se liječniku prije upotrebe lijeka. Nemojte prekoračiti preporučenu dozu jer postoji mogućnost da može uzrokovati oštećenje jetre ili bubrega, ili još gore, biti smrtonosno. Acetaminophen se može uzimati svakih četiri do šest sati, a ibuprofen svakih šest do osam sati dok beba ne navrši šest mjeseci. Vodite računa o tome koji lijek dajete, koliko i kada ga dajete, da ne predozirate dijete. Za temperature ispod 102°F (38,9°C) pokušajte se suzdržati od korištenja lijekova osim ako vam to ne kaže liječnik ili medicinska sestra. Bebama nikada nemojte davati aspirin jer bi mogao uzrokovati rijedak, ali fatalan poremećaj koji se zove Reyeov sindrom.
Provjerite porast temperature. Čak i niska temperatura može ukazivati na ozbiljnu infekciju kod beba. Stoga, ovisno o dobi vaše bebe, značajno povećanje temperature zahtijeva pozivanje pedijatra. Za dojenčad do tri mjeseca starosti koja ima temperaturu 100,4°F (38°C) ili višu, trebali biste kontaktirati svog pedijatra za upute. Ako je vaša beba starija od tri mjeseca s temperaturom od 102°F (38,9°C) i temperatura traje dulje od jednog dana, nazovite svog pedijatra. Ako ste ikada u nedoumici, nazovite svog pedijatra da budete sigurni.
Nazovi svog pedijatra. Ako vaša beba ima temperaturu, ali se nastavi normalno igrati i jesti, obično nema razloga za brigu. Američka pedijatrijska akademija (AAP) preporučuje da nazovete pedijatra ako je vaše dijete mlađe od tri mjeseca i ima temperaturu 100,4°F (38°C) ili višu. Ako je vaša beba starija od tri mjeseca i ima temperaturu dulju od 24 sata i druge simptome kao što su kašalj, bol u uhu, gubitak apetita, povraćanje ili proljev, nazovite svog pedijatra ili posjetite hitnu pomoć. Ako vaša beba nije budna ili joj je neugodno kada temperatura padne, jako je razdražljiva, ima ukočen vrat ili ne proizvodi suze kada beba plače, odmah se obratite liječniku. Ako vaše dijete ima bilo kakvih posebnih zdravstvenih problema kao što su srčani problemi, imunološki problemi ili anemija srpastih stanica, svakako se obratite svom liječniku kada ima temperaturu. Nazovite svog liječnika ako vaše dijete ima temperaturu koja traje dulje od 48 sati i sve manji broj mokrih pelena, ili pretjerani proljev ili mučninu, jer to može ukazivati na bolest koju treba procijeniti. Nazovite svog liječnika ako vaše dijete ima temperaturu višu od 40,5 °C ili ima vrućicu dulju od tri dana. Nazovite 9-1-1 ako vaša beba ima temperaturu i izgleda zbunjeno, ne može hodati, ima problema s disanjem ili ima plave usne, jezik ili nokte.
Pripremite se za polazak. Ako vašoj bebi treba liječnička pomoć, ponesite sa sobom sve potrebne informacije kako biste bili sigurni da će vaša beba dobiti ispravan i brz tretman. Također biste trebali biti spremni saznati što možete očekivati dok ste u liječničkoj ordinaciji. Zabilježite sve potrebne podatke o bebinoj vrućici: kada je groznica počela, prije koliko vremena ste bebi mjerili temperaturu i obavijestite liječnika o svim drugim simptomima. Napravite popis lijekova, vitamina i dodataka prehrani koje vaša beba uzima te je li vaša beba na nešto alergična. Razmislite o pitanjima koja biste trebali postaviti svom liječniku, poput onoga što uzrokuje temperaturu; koje testove treba napraviti; koji je najbolji pristup liječenju; i hoće li moja beba morati uzimati neki lijek? Budite spremni odgovoriti na pitanja liječnika: kada su simptomi počeli; je li vaša beba uzimala lijekove i ako je, kada; što si učinio da skineš temperaturu? Budite spremni na činjenicu da će vaša beba možda morati biti primljena u bolnicu na promatranje ili dodatne pretrage ako je vaša beba jako bolesna ili mlađa od 3 mjeseca.
Provjerite je li vaša beba primila sva cjepiva. Praćenje cijepljenja vašeg djeteta—uključujući godišnje cjepivo protiv gripe—smanjit će vjerojatnost da će se razboljeti.
Perite ruke. U gotovo svim situacijama držite ruke čistima jer je ruka izravan dio vašeg tijela koji dolazi u kontakt s bacilima i prenosi ih na druge dijelove vašeg tijela. Perite ruke osobito prije jela, nakon korištenja toaleta, maženja ili igre sa životinjom, korištenja javnog prijevoza ili nakon posjete bolesnoj osobi. Obavezno temeljito operite ruke – sprijeda i straga, između prstiju, ispod noktiju i najmanje dvadeset sekundi toplom vodom i sapunom. Imajte sa sobom sredstvo za dezinfekciju ruku kada putujete ili kada nemate pristup sapunu i vodi.
Ne dirajte “T” zonu. T zona se sastoji od čela, nosa i brade koja čini slovo “T” na prednjoj strani lica. Nos, usta i oči koje se nalaze unutar Ta su primarne točke ulaska virusa i bakterija u tijelo i uzrokuju infekciju. Čuvajte se i svih tjelesnih tekućina koje izlaze iz “T” zone: pokrijte usta kada kašljete, usta i nos kada kišete, a obrišite nos kada curi (zatim operite ruke!).
Držite bebu kod kuće kada je bolesna. Držite svoje dijete kod kuće i izvan vrtića kada je bolesno ili ima temperaturu kako biste spriječili širenje na druge. Ako znate da su prijatelji ili obitelj bolesni, pokušajte držati svoju bebu podalje od tih ljudi dok im ne bude bolje.
Izbjegavajte dijeljenje. Pokušajte ne dijeliti čaše za piće, boce s vodom ili pribor s bebom jer je to lak način prijenosa klica s jedne osobe na drugu, osobito s roditelja na bebu koja još nije razvila odgovarajući imunološki sustav. Izbjegavajte stavljanje binky u bebina usta kako biste je očistili, a zatim ga ponovno stavite u bebina usta. Bakterije odraslih jake su u bebinim ustima i lako mogu uzrokovati bolest. Isto vrijedi i za četkice za zube.
