Stavite svježe plahte na krevet prije spavanja. Stare plahte sadrže mrtve stanice kože i bakterije koje mogu uzrokovati infekciju, osobito kada prestanete pokrivati tetovažu. Promijenite posteljinu prije spavanja s novom tetovažom. Ako imate dovoljno posteljine, svaku večer stavite čistu posteljinu na krevet. Koristite tamnu posteljinu umjesto svijetle plahte jer bi tinta s vaše tetovaže mogla zaprljati posteljinu.
Slijedite preporuke svog umjetnika za tetoviranje u vezi s oblogama. Pitajte svog tattoo majstora trebate li tetovažu držati pokrivenom dok spavate i kada biste trebali ukloniti pokrivalo. Možda će vam savjetovati da zavoj držite na sebi prvu noć prije nego ga skinete. Za nanošenje novog zavoja kod kuće, možda će vam biti rečeno da preko tetovaže stavite sterilni upijajući zavoj. Ako zavoj nema ljepilo, upotrijebite medicinsku traku da pričvrstite zavoj oko tetovaže. Pazite da traku ne zalijepite na tetovažu jer bi je bilo bolno ukloniti. Izbjegavajte omatanje tetovaže plastičnom folijom jer ona zadržava znoj i bakterije na tetovaži.
Odaberite položaj za spavanje koji vas drži podalje od tetovaže. Vaša tetovaža treba cirkulirajući zrak kako bi brže zacijelila. Ako ležite na tetovaži, iziritirati ćete kožu i zadržati vlagu na njoj dok spavate. Ako imate tetovažu na: leđima, spavajte na trbuhu. Na boku, lezite na suprotnu stranu. Prsa, spavanje na leđima. Noga, podignite nogu pomoću jastuka ili podloge.
Pričekajte 4 do 7 dana prije nego što zaspite na svojoj tetovaži. Vaša će tetovaža curiti i krvariti nekoliko dana nakon što je napravite. Izbjegavajte spavati na tetovaži u to vrijeme jer joj je potrebna cirkulacija zraka. Nakon što se preko vaše tetovaže stvori novi sloj kože, obično nakon 4 do 7 dana, možete početi spavati na njoj. Također ćete vidjeti krastu i ljuštenje stare kože, zbog čega tetovaža može svrbjeti.
Pokušajte spavati najmanje 8 sati. Budući da vaše tijelo tretira tetovažu kao ranu, važno je spavati više nego inače. To vašem tijelu daje više vremena za oporavak i pomaže da vaša tetovaža brže zacijeli. Ne zaboravite da vaš imunološki sustav reagira na tetovažu, pa ga podržite jedući hranjivu hranu.
Pomočite svu posteljinu koja se zalijepi za vašu tetovažu preko noći. Ako se probudite i vidite da vam se gornji sloj zalijepio za tetovažu, nemojte ga skidati jer bi to moglo usporiti proces zacjeljivanja. Umjesto toga, držite plahtu i pažljivo priđite umivaoniku. Navlažite plahtu da se olabavi, a zatim je uklonite. Kako biste spriječili da se donje rublje zalijepi za vašu tetovažu, stavite čisti ručnik ili krpu ispod sebe prije spavanja. Zatim promijenite ručnik ili plahtu ako se zalijepi za vas tijekom noći. Ako je plahta zalijepljena za tetovažu koja je na teško dostupnom mjestu, primjerice na leđima, tuširajte se s plahtom zalijepljenom za vas.
Nosite široku odjeću koja se ne trlja o tetovažu. Vaše mjesto tetoviranja iznimno je osjetljivo i još uvijek može biti bolno, što može otežati spavanje. Spriječite da tkanina koja grebe snažno pritiska tetovažu i umjesto toga nosite široku, mekanu odjeću u krevet. Ako želite, nemojte nositi pidžamu ako vam prekriva tetovažu.
Stavite jastuke ispod koljena kako bi spavanje na leđima bilo ugodnije. Veća je vjerojatnost da ćete se držati podalje od tetovaže ako imate jastuke koji će vas poduprijeti dok spavate. Ako imate tetovažu na prsima i pokušavate spavati na leđima, stavite male jastuke ili smotane ručnike ispod svakog koljena. Dodajte dodatne jastuke ispod glave ako vam se čini da ste previše naslonjeni na krevet. Podizanje koljena pomoću jastuka podupire donji dio leđa tako da je udobnije.
Stavite jastuk ispod prsa ako morate spavati na trbuhu. Ako vam je tetovaža na leđima, a ležanje na trbuhu i prsima vam je neugodno, stavite jastuk ispod prsa. Jastuk vas malo podiže tako da ne stavljate toliko pritiska na prsa. Ako vam je i dalje neugodno, kupite specijalizirani jastuk za spavanje na trbuhu ili jastuk okrenut licem prema dolje koji ima rupu u koju možete staviti glavu.
Stavite jastuke ispred i iza sebe ako spavate na boku. Ako imate tetovažu na jednoj strani, lezite na suprotnu stranu. Kako se ne biste prevrnuli na bok, stavite dugački jastuk, podupirač ili klin za spavanje blizu prsa. Stavite još jedan odmah iza sebe duž leđa. Ako vam je teško postaviti jastuke, zamolite prijatelja da vam pomogne.
Spavajte sami prvih nekoliko noći nakon tetoviranja. Ako s partnerom dijelite krevet, zamolite ga da spava u drugoj sobi kako biste se vi dobro naspavali. Ovo je posebno važno ako vaš partner spava nemirno ili se navikavate na različite položaje spavanja. Možda ćete otkriti da vaši potporni jastuci zauzimaju puno prostora i da nema toliko mjesta za vašeg partnera. Ako imate kućne ljubimce koji idu s vama u krevet, pokušajte ih držati izvan kreveta prvih nekoliko dana nakon tetoviranja. To će spriječiti da životinjska dlaka i klice uđu u vašu novu tetovažu.
Stvorite umirujuću rutinu prije spavanja. Kako biste lakše zaspali, izbjegavajte jako svjetlo s TV-a, telefona ili ekrana računala sat vremena prije odlaska u krevet. Umjesto toga, bavite se opuštajućom aktivnošću, poput čitanja, joge ili razgovora s prijateljem. Razmislite o smanjenju unosa kofeina tijekom dana kako biste lakše zaspali.
