Izazovite sebe da smislite pjesmu. Dok perete posuđe, pokušajte smisliti pjesmu koja će popratiti vaš posao. Izazovite sebe da smislite novu pjesmu za pranje posuđa svaki put kada posuđe treba oprati. Ne brinite ako vaša pjesma nije dobra ili se ne rimuje. Pokušajte smanjiti svoje inhibicije i samo se pokušajte zabaviti. “Lalala! Jela! Volim posude!” To je dobar početak. Čak i otpjevajte pjesmu koju znate ako želite. Možete se malo pretvarati dok pjevate. Zamislite da ste u mjuziklu, na primjer, i ovo je uvodna scena u kojoj predstavljate svoj lik i svoj život. Možete se pretvarati da vaš lik, recimo, radi u kuhinji za život i sanja o nečem višem.
Neka to bude utrka. Malo natjecanja doista može učiniti da pranje posuđa izgleda manje kao obaveza, a više kao igra. Možete se utrkivati protiv sebe ili druge osobe. Ako suđe perete s cimerom, bratom ili sestrom ili drugim ukućaninom, podijelite suđe na dva dijela. Tada se vas dvoje možete utrkivati tko će brže oprati suđe. Možete se natjecati i protiv sebe. Postavite tajmer i pogledajte koliko jela možete pojesti u 10 minuta. Onda pokušajte oboriti taj rekord. Također možete poslušati kratki popis za reprodukciju i izazvati se da završite svoje obroke prije nego što popis završi.
Dajte sebi ograničenje zabave. Možete si, primjerice, postaviti izazov da suđe perete samo desnom rukom. Posuđe možete prati i stojeći na jednoj nozi ili sa jednim zatvorenim okom. Ako perete suđe s drugom osobom, dodajte ograničenje kao dio igre ili natjecanja. Na primjer, možete prati suđe u krugovima. U sljedećem krugu, poraženi u prvom krugu mora oprati suđe stojeći na jednoj nozi. Ograničavanje sebe može dovesti do puno smijeha, čineći cijeli proces pranja puno zabavnijim i bezbrižnijim.
Igrajte se dok perete suđe. Zamislite pranje suđa s razlogom. Umjesto da sami perete suđe, zamislite sebe kao lika iz priče koji pere suđe. Ovo će zasigurno cijelo iskustvo učiniti ugodnijim. Postoji mnogo načina na koje možete uklopiti šminku u svoje iskustvo pranja posuđa. Zamislite scenarij. Na primjer, možda radite u dvorcu i perete suđe za kralja. Pokušajte izmisliti pozadinu svog lika dok perete suđe. To vam može pomoći da izađete iz situacije i učinite cijelo iskustvo ugodnijim.
Gledajte TV dok perete suđe. Ako imate TV u kuhinji, perite suđe dok gledate svoju omiljenu emisiju. Radovat ćete se pranju suđa na ovaj način. Umjesto da na to gledate kao na monoton zadatak, na to ćete misliti kao na priliku da se opustite uz malo televizije. Ako nemate TV u kuhinji, TV možete gledati pomoću elektroničkog uređaja. Postavite svoj iPad na prozorsku dasku, na primjer, ispred sudopera ili stavite prijenosno računalo na pult blizu posuđa.
Slušajte nešto u čemu uživate. Slušanje glazbe, podcasta ili audio knjiga može biti odličan način da pranje posuđa učinite zabavnijim. Kad perete suđe, pustite nešto u pozadini. Ako je vaš dom bučan, možete slušati nešto koristeći slušalice i prijenosni elektronički uređaj kao što je iPhone. Možete pokušati spremiti popis jela na prijenosno računalo. Na ovaj način, kada dođe vrijeme za pranje suđa, bit ćete odmah spremni za polazak.
Ispričaj sebi priču. Izmislite priču u svojoj glavi ili je ispričajte nekom drugom. Pripovijedanje je zabavan način opuštanja. Budući da je pranje suđa prilično trivijalan zadatak, pričanje priče dok perete suđe jednostavan je i zabavan način da taj proces učinite ugodnijim. Ako se pereš, izmisli priču u glavi. Ako se borite za inspiraciju, osvrnite se po kuhinji. Pokušajte ispričati priču koristeći tri predmeta u kuhinji. Ako perete suđe s nekim drugim, naizmjenično pričajte priče. Možete odabrati temu. Na primjer, možete ispričati priče usredotočene na temu ljubomore. Ne morate pričati samo izmišljene priče. Možete naizmjenično pričati anegdote dok perete suđe.
Promijenite način na koji razmišljate o pranju suđa. Pokušajte na pranje suđa gledati kao na mirnu, meditativnu aktivnost koja će vas odmaknuti od svakodnevnih obaveza. Ako na suđe gledate kao na zadatak, to može utjecati na vašu sposobnost da se zabavite radeći to. Pranje suđa ne morate smatrati poslom. Ako promijenite način na koji gledate na pranje posuđa, samo pranje posuđa može postati zabavno. Život može biti naporan i stresan. Vjerojatno ste svakodnevno bombardirani obavezama. Pranje suđa jednostavan je zadatak, a ta jednostavnost može biti prilika za meditaciju i opuštanje, a ne teret. Mnogi ljudi na kraju uživaju u pranju suđa jer im jednostavan fizički zadatak omogućuje da isključe svoje misli.
Koristite sredstvo za pranje posuđa ugodnog mirisa. Sredstvo za pranje posuđa lijepog mirisa jednostavna je promjena, ali definitivno može poboljšati vaš odnos s pranjem posuđa. Potrošite nekoliko dolara više na sredstvo za pranje posuđa koje izvrsno miriše. Možda ćete se više zabaviti pranjem suđa, jer ćete moći uživati u lijepom mirisu.
Uspostavite sustav nagrađivanja. Ako se osjećate kao da nešto radite, više ćete se zabaviti dok perete suđe. Dajte sebi neku vrstu nagrade. Zbog toga pranje posuđa može izgledati kao igra, sa zabavnim poslasticama na kraju. Možete imati jednostavan sustav nagrađivanja. Na primjer, ako završite posuđe, dobit ćete komad čokolade. Međutim, svoj sustav možete učiniti i složenijim. Na primjer, možete zaraditi bod svaki put kada operete suđe. Možete imati različit broj bodova koji se pretvaraju u različite nagrade. Ako osvojite 5 bodova, možete pogledati epizodu svoje omiljene TV emisije. Ako zaradite 10 bodova, možete naručiti hranu za van. Možete odlučiti iskoristiti svoje bodove ranije ili ih spremiti.
Provedite vrijeme s nekim tko vam se sviđa dok perete suđe. Samo pranje posuđa može biti dosadno. Zamolite brata ili sestru ili prijatelja da vam pomogne ili jednostavno neka netko sjedi s vama u sobi dok se perete. To možete uključiti u svoj raspored. Na primjer, svaki tjedan kada perete suđe, neka vaš muž ostane u sobi. Vas dvoje možete razgovarati i razgovarati dok se suđe pere. Ako je netko spreman pomoći, neka netko opere suđe s vama. Vas dvoje se možete šaliti i razgovarati dok perete suđe.
Zamislite samo pranje suđa kao nagradu. Pranje posuđa samo po sebi može biti nagrada. Umjesto da o tome razmišljate kao o poslu, razmišljajte o tome kao o načinu da si olakšate život. Čisto posuđe može učiniti kretanje po kuhinji manje stresnim. Također može pomoći u sprječavanju insekata. Ne doživljavajte pranje posuđa kao zadatak. Shvatite to kao da sebi činite uslugu.
