Znajte da ljudi sa sindromom mučenika uglavnom pate svojom voljom. Kada netko ima sindrom mučenika, često odluči nastaviti patiti, umjesto da riješi problem, jer misli da mu patnja pruža potpunost i ispunjenje koje mu je potrebno da živi smislenim i cjelovitim životom. Više od svega, osoba sa sindromom mučenika žudi za priznanjem i odobravanjem od onih oko sebe.
Prepoznajte sindrom mučenika kod nekoga za koga sumnjate da je u nasilnoj vezi. Nastavak patnje, umjesto rješavanja problema, čest je simptom onih koji su u nasilnoj ili nasilnoj vezi. Ostaju uz osobu koja im nanosi bol jer misle da svojim nesebičnim ponašanjem mogu promijeniti svoje ponašanje. Čak i ako imaju izbor izaći iz loše situacije, odlučuju ostati u njoj jer misle da je plemenitije trpjeti, a ako napuste situaciju, mogu ih se smatrati sebičnima. Na primjer, netko može ostati s nasilnim supružnikom iz dva razloga. Jedno bi bilo da misle da im je dužnost popraviti svog partnera i svoju vezu, pa pate kako bi bili nesebični i popravili partnerovo stanje. Drugi razlog može biti to što su odlučili ostati jer ne žele da im djeca žive u neurednom domu. Zbog toga biraju patiti radije nego dopustiti da njihova djeca pate, kao što misle da bi se dogodilo da napuste supružnika.
Zabilježite svaki obrazac koji osoba ima. Osobe sa sindromom mučenika često izaberu nekoga da im bude uzor. Ovaj uzor je općenito netko tko je odlučio patiti radije nego se suočiti sa situacijom kako bi postigao cilj. Zbog ovog uzora, osobom upravljaju misli drugih i ona je stavljena na pijedestal jer je preuzela zadatak pružanja nesebičnih usluga za dobrobit drugih.
Primijetite žali li se osoba često da je njena nesebičnost neprepoznata. Ljudi sa sindromom mučenika često izgledaju i ponašaju se nesretno jer osjećaju da su njihove žrtve podcijenjene. Osoba sa sindromom mučenika često će se osjećati kao da osoba za koju su se žrtvovali zapravo ne zna koliko je ona bila instrument u uspjehu te osobe. Osoba će uglavnom pričati o tome kako je život bio težak jer su morali toliko toga žrtvovati za dobrobit drugih. Nikada neće razgovarati o drugim mogućnostima koje su mogli izabrati da poprave situaciju.
Shvatite da će ljudi kojima je osoba teška dopustiti osobi za koju su se ‘žrtvovali’ da živi vlastiti život. Osoba će ih često podsjećati da su se žrtvovali kako bi zaslužili priznanje i poštovanje. Čak i najmanji iskaz stava koji oni smatraju manje punim poštovanja shvatit će kao uvredu. Zbog toga će se osoba lako uvrijediti i uznemiriti čak i najmanjim okidačem. Na primjer, netko sa sindromom mučenika može reći: “Toliko sam učinio za njih, pa najmanje što mogu učiniti je uključiti me u svaki aspekt svojih života, u svaku odluku koju donesu. Duguju mi svoje poštovanje i priznanje za moje usluge njima.”
Imajte na umu da će osoba uvijek pohvalno govoriti o sebi. Osoba će o sebi uvijek govoriti kao o osobi koja je odlučila patiti za plemenitu svrhu. Ponašat će se kao da ih neprestano progoni mučan osjećaj da ljudi koji su imali koristi od njihovih žrtava jednostavno ne prepoznaju i ne priznaju njihov nesebičan doprinos i usluge. Osoba također neće oklijevati izraziti svoje nezadovoljstvo svakome tko je voljan slušati. Žele da što više ljudi zna koliko su nesretni što su izvukli kraći kraj svojih žrtava.
Primijetite očekuje li osoba da je svi obasipaju simpatijama. Osobe sa sindromom mučenika očekuju da im se drugi dive zbog njihova nesebičnog duha. Zaista uživaju kad ih obasipaju simpatije za snove i težnje koje su ostavili po strani kako bi pomogli nekom drugom. Ako netko pokuša osporiti nečije namjere, ili naglasiti da osoba nije morala sve žrtvovati, osoba će postati vrlo uzrujana i ljuta. Normalan odgovor je tvrditi da je izazivač sebičan, nezahvalan i da nema pojma kakav je bio život te osobe.
Imajte na umu da će osoba odbiti pomoć. Kada je osoba sa sindromom mučenika u procesu popravljanja tuđeg života, odbit će bilo kakvu pomoć ili će svaku pomoć koju dobije smatrati beznačajnom u velikoj shemi stvari. Ne slušaju savjete i sugestije jer misle da je sve što se događa zbog njih – nitko drugi nije imao utjecaja ni na jednu od promjena koje su napravljene. Kad god je to moguće, osoba sa sindromom mučenika će slikati kao da je sama snosila ikakav teret u situaciji, čak i ako su drugi ljudi pomogli, ili situaciju zaista nije trebalo popravljati.
Znajte da će osoba zahtijevati pokazivanje ljubavi i poštovanja. Osoba će vas voljeti i obasipati privrženošću, ali zauzvrat će tražiti vaše vlastite vanjske iskaze ljubavi i poštovanja. Neizgovorena djela ljubavi ne zadovoljavaju ljude sa sindromom mučenika – njima su potrebni najočitiji oblici izražavanja. Očekivat će da svima s kojima dođete u kontakt pričate o njihovim žrtvama i nesebičnosti. Također će očekivati darove koji pokazuju koliko ih cijenite. Ako mislite da netko s kim radite pati od sindroma mučenika, važno je znati simptome kako biste ispravno potvrdili svoje sumnje.
Primijetite kada osoba dolazi i odlazi. Jedan od češćih znakova sindroma mučenika na poslu je kada osoba za koju sumnjate da ima sindrom dođe prije svih ostalih u ured i ostane dok svi ostali ne odu. Pokušajte doći na posao ranije i ostati do kasno kako biste vidjeli hoće li osoba zaista ući prije svih i ostati dok svi ostali ne odu kući. Nemati život ili imati vrlo malo izvan posla također može biti znak sindroma mučenika – osoba može doći ranije ili ostati do kasno jer ima neuravnotežen život koji se u potpunosti vrti oko posla.
Zabilježite rad koji osoba donese kući. Osoba sa sindromom mučenika na poslu neće oklijevati ponijeti posao sa sobom. Oni će potvrditi da nisu baš vezani za radno vrijeme i rado donose posao kući. To možete pratiti bilježenjem sati koje šalju – ako šalju i odgovaraju na e-poštu tijekom sati kada bi trebali raditi bilo što osim posla, zabilježite. Ako povremeno šalju ili odgovaraju na e-poštu u neobično vrijeme, to ne znači nužno da su uredski mučenici. Međutim, ako je to svakodnevna pojava, oni mogu imati sindrom mučenika.
Primijetite žali li se osoba često da naporno radi, a da je ne prepoznaju. Osoba očekuje da kolege znaju koliko naporno rade na temelju broja sati koje provode u uredu, a ne na temelju toga koliko su učinkoviti ili produktivni. Osoba može sebe smatrati jedinom osobom u organizaciji koja može obaviti posao kako treba; stoga im je teško delegirati dijelove posla drugima za koje misle da će proizvesti posao ispod standarda. Zbog toga uredskom mučeniku treba dvostruko više vremena da dovrši zadatak. Osobe sa sindromom mučenika također mogu teže odrediti prioritet svojih zadataka jer su previše svjesni koliko je njihov zadatak važan.
Zabilježite stavove osobe o tome što bi tvrtka bila bez njih. Ljudi sa sindromom mučenika iskreno vjeruju da bi tvrtke za koje rade propale bez njih. Zbog toga im je teško uzeti slobodne dane. Kad uzmu slobodan dan, rade od kuće kako tvrtka ne bi propala.
