Obratite pozornost na bolove u trbuhu bilo gdje između prsne kosti i pupka. Bolovi mogu biti različitog intenziteta i trajanja, od nekoliko minuta do nekoliko sati. Često se javlja između obroka kada se želudac prazni i može se opisati kao žarenje, probadanje ili bolna bol. Ozbiljnost boli ovisit će o brojnim čimbenicima uključujući vašu dob i mjesto čira. Često se bol uzrokovana čirevima može privremeno ublažiti konzumiranjem hrane koja uklanja želučanu kiselinu ili uzimanjem antacida koji se izdaju bez recepta. Ako je bol u trbuhu uzrokovana čirom, može se pogoršati noću i kad god ste gladni.
Pripazite na druge simptome čira koje su prijavili oboljeli. Ne javljaju se svi ovi simptomi kod svih ljudi. To znači da možete osjetiti samo nekoliko simptoma ili kombinaciju bilo kojeg od njih. Povećanje plinova i podrigivanja. Osjećaj sitosti i nemogućnost unosa puno tekućine. Biti gladan nekoliko sati nakon jela. Blaga mučnina, najčešća pri prvom jutarnjem buđenju. Opći osjećaj umora i malaksalosti. Gubitak apetita. Gubitak težine.
Prepoznajte simptome teškog ulkusa. Ako se ne liječe, čirevi mogu uzrokovati unutarnje krvarenje i druge probleme, što zahtijeva hitnu medicinsku pomoć. Povraćanje, osobito ako izgleda kao da ima taloga kave i/ili krvi, može biti znak uznapredovalog ulkusa. Tamna, katranasta ili tjestasta stolica također može biti znak ozbiljnih čireva. Krvava stolica.
Posjetite svog liječnika ako osjetite simptome ulkusa. Čirevi su ozbiljno stanje koje zahtijeva liječenje. Proizvodi koji se izdaju bez recepta mogu pružiti privremeno olakšanje, ali ne liječe stanje. Vaš liječnik, s druge strane, može vam pomoći u liječenju temeljnog uzroka vašeg ulkusa.
Saznajte postoji li veća vjerojatnost da ćete dobiti čir na želucu. Iako se čir na želucu može pojaviti iz raznih razloga, kod većine bilo koje osobe, ljudi koji su pod najvećim rizikom od njihovog razvoja uključuju: ljude zaražene bakterijom Helicobacter pylori (H. pylori) ili one koji su joj osjetljiviji, poput ljudi s niskom želučanom kiselinom. Ljudi koji redovito uzimaju nesteroidne protuupalne lijekove (NSAID) kao što su ibuprofen, aspirin ili naproksen. Osobe s obiteljskom poviješću čira. Ljudi koji redovito piju alkohol. Ljudi koji imaju bolesti ili bolesti povezane s jetrom, bubrezima ili plućima. Osobe starije od 50 godina. Ljudi koji imaju ili su imali probavne bolesti ili bolesti kao što je Crohnova bolest.
Ugovorite sastanak sa svojim liječnikom. Dok će većina čira na želucu zacijeliti sama od sebe, neke ozbiljne čireve trebat će dijagnosticirati endoskopom i liječiti lijekovima. Endoskop je mala, osvijetljena cijev koju će vaš gastroenterolog voditi niz vaš jednjak. To može učiniti samo vaš liječnik. U međuvremenu, pokušajte s nekim od ovih brzih rješenja prije nego što posjetite liječnika.
Uzmite lijekove za blokiranje kiseline. Liječnici ponekad preporučuju lijekove za blokiranje kiseline kako bi vidjeli hoće li se simptomi poboljšati. To je zato što čir na želucu može biti uzrokovan neravnotežom između probavnih tekućina u želucu i dvanaesniku. Ako se otkrije da imate H. pylori, općenito će vam biti propisan niz antibiotika koji također djeluju kao supresori kiseline.
Napravite određene promjene u načinu života. Prestanite pušiti, piti i uzimati nesteroidne protuupalne lijekove. Pušenje i pijenje mogu uzrokovati neravnotežu u probavnim tekućinama, dok nesteroidni protuupalni lijekovi mogu poremetiti ravnotežu i nadražiti sluznicu želuca ako se uzimaju u velikim dozama. Zaustavite sva tri dok čekate dijagnozu svog liječnika.
Jedite zdravu, uravnoteženu prehranu. Češće jedenje ili fokusiranje na jednu određenu skupinu namirnica poput dnevnika može pružiti trenutačno olakšanje, ali na kraju može uzrokovati da vaše tijelo proizvodi još više želučane kiseline. Usredotočite se na zdravu, uravnoteženu prehranu bogatu proteinima, nezasićenim mastima i složenim ugljikohidratima. Pokušajte uključiti svježe voće ili povrće u svaki obrok, odaberite cjelovite žitarice kad god je to moguće i oslonite se na nemasne proteine kad god možete. Izbjegavajte hranu koja vam stvara neugodu. Za mnoge ljude to uključuje kavu, napitke s kofeinom, masnu hranu, čokoladu i začinjenu hranu. Pokušajte se pridržavati redovnog rasporeda obroka. Izbjegavajte grickanje kasno navečer.
Nemojte piti mlijeko. Konzumiranje mlijeka može pružiti privremeno olakšanje, ali to je kao da ste napravili jedan korak naprijed i dva nazad. Mlijeko će nakratko obložiti sluznicu vašeg želuca. Ali mlijeko će također potaknuti proizvodnju više želučane kiseline, što u konačnici pogoršava čireve.
Hrana koju treba jesti kod čira na želucu
Hrana koju treba izbjegavati kod čira na želucu
