Upoznajte svoj rizik od raka dojke kod muškaraca. Liječnici ne znaju što uzrokuje rak dojke kod muškaraca, ali su svjesni da određeni čimbenici mogu povećati rizik od razvoja bolesti. Svjesnost potencijalnog rizika može vas potaknuti da se nadzirete i redovito posjećujete liječnika. Sljedeći čimbenici mogu povećati rizik od raka dojke kod muškaraca: Dob — većina muškaraca koji obole od raka dojke razviju ga nakon 60. godine života Izloženost estrogenu — bilo putem lijekova kao dijela postupka promjene spola ili hormonske terapije za rak prostate Obiteljska anamneza — ako ako imate jednog ili više bliskih članova obitelji koji su razvili rak dojke, veća je vjerojatnost da ćete dobiti bolest Klinefelterov sindrom, koji uzrokuje da vaše tijelo proizvodi manje muških, a više ženskih hormona Bolest jetre, kao što je ciroza, koja povećava razinu ženskih hormona u vašem sustavu Pretilost Alkoholizam Izloženost zračenju područja prsnog koša Određene bolesti testisa ili vrste operacija testisa Ginekomastija ili abnormalno povećanje obje muške dojke Mutacija gena BRCA2
Prepoznajte potencijalne znakove raka dojke kod muškaraca. Muškarci imaju male količine tkiva dojke i sve promjene treba procijeniti. Mnogi muškarci ne razmišljaju o zdravlju svojih grudi, ali postoji nekoliko znakova i simptoma raka dojke kod muškaraca na koje treba obratiti pozornost. To možete primijetiti tijekom rutinskih aktivnosti kao što je tuširanje ili presvlačenje. Sljedeći mogu biti znakovi raka dojke kod muškaraca: Zadebljanje tkiva dojke Razvoj bezbolne kvržice u dojci Promjena teksture kože na dojkama uključujući udubljenja, bore, crvenilo ili ljuštenje Uvrtanje bradavice Bistar ili krvav iscjedak iz bradavice Osjećate bolove u dojkama Razvijate ranice na bradavici ili areoli Povećani limfni čvorovi ispod ruke Reklama
Pregledajte ima li na grudima nepravilnosti. Možda ćete primijetiti neke nepravilnosti koje se razvijaju na prsima ili grudima kao rezultat raka dojke kod muškaraca. Pazite na svoje grudi i kožu može vas upozoriti da obavite samopregled dojki i posjetite liječnika. Redovito provjeravajte kožu dojki i grudi kako biste lakše uočili promjene na njima. Stanite ispred ogledala i pogledajte područje prsa jednom tjedno ili mjesečno, pogotovo ako znate da ste u opasnosti od bolesti. Usporedite svaku dojku i uočite razlike u teksturi ili obliku. Ako primijetite bilo kakve promjene, obavite samopregled dojki kako biste vidjeli možete li palpacijom otkriti dodatne simptome. Posjetite svog liječnika ako primijetite moguće simptome raka dojke kod muškaraca. Što prije otkrijete i počnete liječiti mogući rak dojke kod muškaraca, veće su vaše šanse za izlječenje bolesti.
Primijetite bol ili iscjedak. Osim pregleda kože u prsima, obratite pozornost na bol koju osjećate u prsima. Također biste trebali pripaziti na bistar ili krvav iscjedak iz dojki. Oba ova simptoma mogu ukazivati na rak dojke kod muškaraca, osobito ako ih imate dulje vrijeme. Provjerite ima li na majicama vlažnih mrlja, što može biti znak iscjetka. Osim toga, jednostavno redovito pregledavanje dojki može pomoći u otkrivanju iscjetka. Obratite pozornost na bol kada nosite odjeću, dodirujete kožu ili tijekom aktivnosti kao što je vježbanje.
Razgovarajte o problemima sa svojom drugom osobom. Sumnjate li na bilo kakve promjene na dojkama, svakako porazgovarajte sa svojim najbližima o svojim brigama. Vaša bliska osoba može prepoznati simptome ili razlike u vašim grudima koje vi niste vidjeli. Oni vam mogu pomoći u samopregledu dojki kako biste otkrili daljnje promjene i pružiti vam prijeko potrebnu podršku dok dobivate liječničku pomoć. Budite otvoreni i iskreni sa svojim partnerom o svojim brigama i simptomima koje ste otkrili. Pitajte partnera o promjenama koje primijeti. Na primjer, možete reći: “Pronašao sam ovu ljuskavu mrlju kože na svojoj bradavici iz koje ponekad curi bistra tekućina. Jeste li i vi ovo primijetili? Hoćeš li mi pomoći da to bolje pogledam?”
Budite svjesni ginekomastije. Ako vam se obje dojke povećaju, to je stanje poznato kao ginekomastija. Općenito, ovo nije rak dojke, iako vaše grudi mogu postati prilično velike. Ginekomastiju ponekad uzrokuju lijekovi, prekomjerna konzumacija alkohola, upotreba marihuane i debljanje, iako je uzrok u mnogim slučajevima često nepoznat. Iako ginekomastija ne znači da imate rak dojke, postoje neki dokazi koji sugeriraju da to stanje može povećati rizik od razvoja raka dojke kod muškaraca. Ako ste zabrinuti zbog ginekomastije, dogovorite sastanak sa svojim liječnikom.
Biti siguran. Iako je rijedak kod muškaraca, važno je otići na pregled za rak dojke ako ste pod visokim rizikom ili imate simptome. Nemojte dopustiti da se osjećate posramljeno ili uškopljeno brinući se o svom zdravlju, uključujući i samopregled dojki. Rak dojke pogađa oba spola, a ni razvoj bolesti ni pregled ne odražavaju vašu muškost.
Istuširajte se toplom vodom ili se okupajte. Najoptimalnije vrijeme za samopregled dojki je nakon toplog tuša ili kupanja. Toplina zaglađuje vašu kožu i olakšava izvođenje pregleda. Razmislite o preliminarnoj provjeri tkiva dojke dok ste pod tušem. Grudi možete pregledati i opipati tijekom tuširanja ili kupanja.
Pritisnite tkivo dojke. Samopregled dojki zahtijeva palpaciju tkiva dojke na temeljit i metodičan način. Provjerite svaku dojku pojedinačno koristeći ruku suprotnu od dojke koju želite pregledati. Radite od vanjske strane dojke do pazuha i opipajte cijelu dojku kako biste bili sigurni da ste provjerili svako područje tkiva. Lezite ravno na krevet, pod ili stol tako da tkivo dojke bude ravnomjerno raspoređeno po prsima. Stavite prste na dojku koju pregledavate. Zatim čvrsto pritisnite maramicu u malim krugovima u smjeru kazaljke na satu. Počnite od samog gornjeg ruba dojke i kružite prema bradavici. Koristite ovu tehniku za cijelu dojku, a zatim ponovite postupak na drugoj strani. Svakako provjerite i pazuhe. Opipajte kvržice i neravnine tijekom pregleda i zabilježite gdje ste ih pronašli. To može pomoći vašem liječniku da ih brže locira tijekom bilo kojeg kontrolnog pregleda. Osim toga, pažljivo promatrajte kožu dojke tijekom pregleda, što vam može pomoći da prepoznate bilo koje druge promjene poput bora, udubljenja ili ljuskave kože.
Provjerite bradavice. Nakon što ste temeljito opipali svaku dojku radi promjena, trebali biste provjeriti i bradavice. Pogledajte kožu, opipajte je prstima i nježno ih stisnite da vidite ima li iscjetka.
Posjetite svog liječnika. Ako otkrijete bilo kakve znakove ili simptome raka dojke kod muškaraca i/ili postoji rizik od njega, posjetite svog liječnika što je prije moguće. Rano otkrivanje i dijagnoza mogu značajno povećati vaše šanse za uspješno liječenje i preživljavanje. Pobrinite se da vaša liječnička ordinacija zna zašto ste zakazali termin kako bi vaš liječnik mogao odmah riješiti vaše simptome ili brige. Obavijestite svog liječnika o svim simptomima raka dojke kod muškaraca koje imate, uključujući promjene u izgledu i opipu dojki. Obavijestite svog liječnika o svim kvržicama ili nepravilnostima koje osjetite tijekom samopregleda dojke. Budući da postoje i drugi razlozi za promjene na dojkama kod muškaraca, davanje temeljite i iskrene anamneze je važno i trebalo bi uključivati sve lijekove, biljke ili dodatke prehrani koje uzimate ili primate od drugih stručnjaka. Neuspjeh u pružanju odgovarajućih informacija mogao bi utjecati na sposobnost vašeg liječnika da dijagnosticira rak ili neko drugo stanje.
Podložno testiranju. Ako vaš liječnik posumnja na rak dojke, on ili ona će vjerojatno obaviti klinički pregled dojki i naručiti daljnja testiranja. Testovi koji uključuju biopsije i slikovne pretrage mogu bolje pomoći vašem liječniku da dijagnosticira rak dojke, odredi stadij bolesti i razvije najbolji plan liječenja za vas. Dopustite svom liječniku da pregleda vaše dojke i obavi klinički pregled dojki. Poput samopregleda, klinički pregled dojki uključuje liječnika pomoću vrhova vaših prstiju da napipa kvržice ili druge promjene na vašim dojkama i okolnom tkivu. Pregled također može reći vašem liječniku stvari poput veličine bilo koje kvržice, kako se osjećaju i koliko su blizu vašoj koži i mišićima. Svakako obavijestite liječnika ako tijekom pregleda osjetite bol. Obavite slikovne pretrage uključujući mamografiju, ultrazvuk, CT skeniranje i magnetsku rezonancu ako vam ih liječnik prepiše. Ovi testovi mogu pomoći vašem liječniku da pobliže pogleda abnormalnosti tkiva i odredi stadij raka koji možda imate. Napravite biopsiju kako biste uklonili kvržice ili sumnjivo tkivo dojke. Biopsije, gdje se tanka igla umeće u tkivo kako bi se uklonilo tkivo za laboratorijsku analizu, također mogu pomoći u određivanju imate li rak dojke i, ako imate, koja je to vrsta raka.
Dobiti liječenje. Ako test otkrije da imate rak, vaš će liječnik razviti liječenje na temelju ozbiljnosti vašeg stanja. Postoje različite mogućnosti liječenja muškog raka dojke, a sve one mogu uspješno liječiti i izliječiti bolest. Ne zaboravite da su rano otkrivanje i dijagnoza ključni za liječenje. Razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućnostima liječenja i svim nedoumicama koje imate. Postavite pitanja o dijagnozi i prirodi vašeg raka dojke, kao io najboljim načinima liječenja vašeg specifičnog slučaja. Razmislite o operaciji kao što je mastektomija za uklanjanje tumora i okolnog tkiva. Osim toga, možda ćete morati kirurški ukloniti limfni čvor kako biste utvrdili je li se vaš rak dojke proširio. Podvrgnuti se terapiji zračenjem, koja koristi visokoenergetske zrake iz izvora poput X-zraka za ubijanje stanica raka dojke. U mnogim slučajevima zračenje se kombinira s mastektomijom kako bi se najučinkovitije ubile i uklonile stanice raka dojke. Primajte lijekove za kemoterapiju u obliku tableta ili intravenozno za ubijanje stanica raka. Kemoterapija se može koristiti zajedno s operacijom i može biti dobra opcija za muškarce s uznapredovalim slučajevima raka dojke. Razmislite o hormonskoj terapiji ako je vaš rak dojke osjetljiv na hormone. To obično uključuje uzimanje lijeka tamoksifen, koji također uzimaju mnoge žene s rakom dojke. Međutim, imajte na umu da druge hormonske terapije koje se koriste kod žena s rakom dojke ne djeluju na muškarce. Isprobajte ciljanu terapiju lijekovima koja napada defekte u stanicama raka. Lijekovi kao što su Herceptin i Avastin mogu usporiti ili čak zaustaviti rast stanica raka; međutim, mogu doći s nuspojavom oštećenja srca. Pitajte svog liječnika o sudjelovanju u kliničkom ispitivanju raka dojke kod muškaraca. Ova vam opcija može dati novu i drugačiju metodu liječenja koja može ubiti vaš rak dojke.
Suočavanje s rakom dojke. Dijagnoza raka dojke kod muškaraca može vas šokirati i uznemiriti. Korištenje različitih metoda suočavanja može vam pomoći da se bolje nosite sa stresom ili izazovima koji mogu proizaći iz bolesti. Možda ćete htjeti pokušati: Razgovarati s osobom od povjerenja ili medicinskim stručnjakom o svojoj dijagnozi Moliti se ili meditirati da biste se smirili Vježbe koje vam mogu pomoći da se fizički i mentalno bolje osjećate Bavljenje kreativnim aktivnostima kao što su glazba, umjetnost i ples mogu vam pomoći da stres i osjećati se bolje. Pridruživanje lokalnoj ili nacionalnoj grupi za podršku muškom raku dojke
