Budite vrlo oprezni ako je sklon nasilju. Nikada ne smije udarati, šutirati, gurati itd. vaš partner (ili bilo tko drugi). Niti bi trebala namjerno razbijati stvari. Neki će se ljudi “igrati hrvanja”, kao što je ona odrasla hrvajući se s bratom ili pokušavajući ga gurnuti na kauč. Međutim, ova predstava nije namijenjena nanošenju štete i obje strane se slažu s tim. Neki ljudi šutnu nekoga ispod stola ili udare šamar ako kaže nešto grubo. Međutim, to ne bi trebalo uzrokovati stvarnu bol i ne bi trebalo uznemiravati primatelja. Ako razbija stvari kad je uzrujana, obratite pozornost (1) čije stvari razbija i (2) tko čisti. Ako stvarno gubi kontrolu, njezine će stvari vjerojatno biti pokvarene kao i vaše. A ako požali, sama će to počistiti. Ali ako vam ona samo razbije stvari i onda vas natjera da ih počistite, to je igra moći. Zlostavljači su često vrlo dobri u skrivanju svog pravog ja, tako da možda neće dati očite znakove dok ne uđete duboko u to. Čak i tada, natjerat će vas da to preispitate. Takva je priroda nasilnika i nisi ti kriv što to ne vidiš.
Čuj ako druge ljude naziva ludima: “moj ludi šef”, “moja psiho bivša”, “moja luda majka”. Malo je vjerojatno da su svi s kojima se ova žena druži iracionalni – najvjerojatnije je ona problem. Nazvati druge ljude “luđacima” općenito je znak za crvenu zastavu: to je neprihvatljivo i pokazuje da osoba možda nema visoko mišljenje o ljudima koji se ne ponašaju onako kako ta osoba želi.
Uočite obrasce nepredvidivosti. Ako često mijenja poslove, grupe prijatelja ili životne situacije, tada je vjerojatno u pozadini problema. Ponekad problem nije njezina osobnost (primjerice, njezini su je grozni roditelji izbacili iz kuće kad je bila mlada i jedno je vrijeme imala problema s pronalaskom stana). Drugi put, problem je ona. Duga povijest stvaranja neprijatelja često znači nevolju.
Zamislite je kako priča o svojoj prošlosti. Neki ljudi imaju pristojnu, a neki tešku prošlost. Ako je prošla kroz mnogo toga, možda će oklijevati otvoriti vam se jer je to bolno i teško. Ali ako se ponaša tajnovito ili nestalno, moguće je da ima nešto za skrivati. Postoji razlika između skrivanja prave boli jer nije spremna na dijeljenje i skrivanja tajni jer zna da ti se ne bi svidjelo ono što je učinila. Jesu li njezini motivi iskreni ili manipulativni?
Primijetite kako se nakuplja. Neke žene imaju više samopouzdanja od drugih i normalno je ako sama sebi da kompliment u šali (na primjer, ako kažete “Lijepa si”, a ona kaže “Znam” i koketno se nasmiješi). Ali stalno usavršavanje može značiti da ima egocentrične tendencije ili ozbiljne probleme sa samopouzdanjem koji ometaju njezinu sposobnost da ima pravu vezu. Uočite razliku između šaljivog hvalisanja i pretjeranog hvalisanja.
Razmislite koliko brzo vam se pokušava približiti. U redu je da djevojka bude naprijed ako joj se sviđaš. Međutim, ako se prebrzo pokuša integrirati u vaš život ne dopuštajući vam da imate pravo glasa u tome, onda je možda opsesivna. Osjećate li se preplavljenim koliko vas pokušava kontaktirati? Pokušava li se uključiti u svaki aspekt vašeg života: prijatelje, obitelj itd.? Samouvjerena žena će se osjećati ugodno kada vam posveti malo vremena za sebe, jer vjeruje da ćete joj se uvijek vraćati. Ako se osjećate pod pritiskom, recite joj da želite polako. Reci da bi ti tako bilo udobnije. Ako sluša, onda je uzbuđena, ali očito te poštuje. Ako odbije prihvatiti vaše granice, možda je vrijeme da ih prekinete.
Čuvajte se laži. Dobra djevojka je iskrena, čak i ako misli da vam se možda neće svidjeti ono što ima za reći. Ne bi trebala skrivati stvari, stalno izbjegavati pitanja ili čuvati velike tajne. Ponekad će ljudi govoriti bijele laži (poput “da, sviđa mi se tvoja kravata”). To je uobičajeno i nije velika stvar. Kako se vas dvoje zbližavate, ona bi trebala biti otvorena u vezi s bivšima (ako se pojave) i viđa li ih uopće u životu. Ne očekujte da će sve podijeliti s vama. Ne mora vam reći što je doručkovala ili točne detalje vremena koje je provela s prijateljima. Dobra veza ima zdravu ravnotežu između govorenja istine: izgovaranja stvari koje su važne i izostavljanja sitnih detalja koji nisu bitni.
Obratite pažnju na to kako govori o svojim prošlim vezama. Zrela osoba će priznati da nije savršena i da su prošli prekidi možda dijelom bili i njihova krivnja. Obično neće govoriti izrazito negativno o svojim bivšima, osim ako su stvarno grozni ili je još uvijek obavijena vlastitim osjećajima. Ako kleveće svoje prošle veze, kasnije bi mogla govoriti na isti način o vama. Razmislite miješa li on činjenice i osjećaje ili proziva. “Osjećao sam se pod velikim pritiskom i nelagodom, pa sam prekinuo” razlikuje se od “Moja bivša djevojka bila je opsesivni kreten nalik uhodi.” Zrela žena bi mogla reći stvari poput “Nismo se slagali” ili “Želio je toliko prostora da se više nisam osjećala kao njegova djevojka”, priznajući dvije perspektive. Možda je doživjela nekoliko iskustava koja su u potpunosti bila krivnja druge osobe (npr. bivšeg zlostavljača). No, ovisno o okolnostima, neće uvijek 100% kriviti drugu osobu.
Shvatite da neki nedostaci ili mentalne bolesti mogu uzrokovati neobično ponašanje. Ne znače sve razlike da je vaša djevojka neopisiva. Neki ljudi imaju problema na koje ne mogu utjecati. Sve dok se nikada ne osjećate nesigurno, ona će biti dobra djevojka sve dok uživate provoditi vrijeme s njom. Djevojka s anksioznim poremećajem ponekad može biti vrlo tjeskobna, trebati joj uvjeravanje i hiperventilirati zbog stvari koje se čine sitnim ili prenapuhanim (poput razmišljanja da ćeš je ostaviti, a nema šanse da to učiniš). Djevojka s bipolarnim poremećajem može imati promjene raspoloženja koje ne može kontrolirati. Djevojčica s autizmom može biti osjetljiva, ponekad se ponašati ekscentrično i imati užasne epizode plača kada je preopterećena. Samo se treba “isplakati” i odmoriti, a onda će se vratiti u normalu.
Razmotrite njezinu perspektivu. Kako ona vidi stvari? Što joj treba? Razumijevanje njezine strane priče može vam pomoći da se povežete s njom i smislite kako da vas oboje usrećite. Ako ne znate zašto ona nešto radi, recite joj: “Ne razumijem zašto ti ____. Možeš li objasniti svoje gledište?” U rijetkim slučajevima, njezino gledište može biti nešto što treba razumjeti, ali ne i poštovati. Ne morate odustati od svojih granica niti tolerirati zlostavljanje. Na primjer, ako joj je cilj uvrijediti vas i učiniti da se osjećate da će vas samo ona voljeti, to je užasno i pogrešno.
Razmislite kako biste se mogli bolje nositi sa situacijom. Često su problemi u vezi dvostrani. Umjesto da se svađate s njom, pokušajte surađivati s njom kako biste oboje bili zadovoljni. Na primjer, ako ona želi više vremena sa svojim prijateljicama, a vi ste zabrinuti da ćete se razdvojiti, možda vas dvoje odlučite da ona ima djevojačku večer u petak i onda se vrati pogledati film, ušuškati se i opustiti s vama . Ovo bi moglo započeti tradiciju u kojoj ćete oboje uživati. Ili ako želi dugo razgovarati telefonom i imate rok, možete joj reći da imate 15 minuta, dati joj te minute u potpunosti, a zatim joj reći da sutra možete razgovarati više.
Pokušajte s jasnom komunikacijom. Moguće je da vaša djevojka ima drugačija očekivanja od vas ili da ne razumije što mislite o njezinom ponašanju. Koristite “ja” jezik da izrazite kako se osjećate. Na primjer, “Osjećam se preopterećeno kada pošaljete mnogo poruka u kratkom vremenskom razdoblju. Ako mi pošaljete samo jednu, javit ću vam se čim budem mogao.” Ili “Osjećao sam se povrijeđeno kad si me zadirkivao zbog moje kose.” Dobra djevojka će poslušati “ja” izjave i pokušati izbjeći da vas ponovno gnjavi.
Postavite granice. Oboje zaslužujete biti sami, imati društveni život izvan spojeva i otkriti vrlo osobne detalje tek kada budete spremni. Nijedno ne bi trebalo gurati. Ako osjećate pritisak, recite to. Zamolite je da vam da malo prostora kad ste negdje drugdje i vjerujte da ćete se vratiti spremni dati joj vremena. Slično tome, pustite je da ima svoju privatnost i vrijeme sama ili s prijateljima. Ne morate znati svaki detalj njezina života. Ovo je važno kako biste pokazali da joj vjerujete.
Razmotrite svoja očekivanja i osjećaje. Trebali biste ostati u vezi jer uživate u njoj i jer osjećate da su teška vremena vrijedna toga. Ako smatrate da ne radi, dopušteno vam je da ga prekinete. Nemojte se zadržavati kako biste “riješili” djevojčine probleme. To se tebe ne tiče, a ona je ta koja treba preuzeti inicijativu. Možete joj pružiti podršku ako se želi promijeniti, ali je ne možete promijeniti.
Čisto raskinite ako prekinete s njom. Neki ljudi teško prihvaćaju ne kao odgovor, a ako je vaša djevojka jedna od njih, očekujte da će s njom biti jako teško izaći na kraj. Ne pozivaj je k sebi. Ako ostavlja puno poruka, dajte joj jednu poruku i zamolite je da vas prestane kontaktirati. Zatim je blokiraj ako nastavi. Recite svojoj obitelji i prijateljima da ste raskinuli i da je više ne želite vidjeti. Zamolite svoje zajedničke prijatelje da o tome ne raspravljaju s vama. Objasnite da ne želite da stanu na bilo koju stranu; samo želiš ići dalje.
Napustite otrovnu vezu. Neki su ljudi otrovni i trebali biste izaći što sigurnije možete (ako je moguće). Ako tvoja djevojka ignorira tvoje granice, prati te uokolo, omalovažava te ili te povrijeđuje (ne mora nužno udarati), onda imaš vrlo ozbiljan problem. Nitko ne zaslužuje da se prema njemu ovako postupa. Zatražite savjet od voljenih osoba koje vas podržavaju. Pitajte savjetnika ili obučenog stručnjaka za savjet ako vas vaša djevojka plaši. Ne vraćaj joj se. Ona vas može ponovno privući. Čak i ako izgleda lijepo ili kaže da se promijenila, za promjenu je potrebno vrijeme i volja za promjenom, a vjerojatno će tako i biti.
