Potražite asimetriju. Simetrija znači uniformnost ili istovjetnost. Melanomi su najvjerojatnije asimetrični, što znači da površina madeža nije ravna. Iako asimetrični madež ne znači da imate melanom, trebali biste ga pregledati jer je faktor rizika. Zamislite crtu po sredini vašeg madeža. Usporedite dvije strane madeža. Uzmite u obzir veličinu svake polovice, oblik rubova, boju i koliko je svaka strana podignuta. Ako se čini da se dvije strane madeža podudaraju, onda je simetričan. Ako se ne slažu, onda je vaš madež asimetričan.
Provjerite obrub svojih madeža. Granica je rub madeža, gdje se obojeni dio madeža susreće s ostatkom kože. Melanomi obično imaju neravne granice, za razliku od benignih madeža, koji imaju glatke granice. Neravne granice mogu uključivati nejasne granice, što znači da rubovi melanoma neće biti jasno definirani. Glatki rub ne znači da će izgledati kao savršen krug; naprotiv, gladak rub neće imati nazubljen rub ili biti deformiran. Granice melanoma mogu biti urezane ili neravne.
Pregledajte boju svojih madeža. Benigni madež će imati postojanu boju, dok melanom može imati više od jedne boje. Na primjer, melanom može biti mješavina smeđe, smeđe i crne boje. U nekim slučajevima, melanom će poprimiti nijanse crvene, bijele ili plave.
Izmjerite promjer vaših madeža. Dobroćudni madeži obično su manji od melanoma. Tipični melanomi bit će veći od gumice olovke, koja je oko ¼ inča (6 milimetara). Nemojte odbaciti sumnjivi madež samo zato što je mali. U ranim stadijima melanom može biti malen. Ako madež uopće naraste, čak i ako je još malen, provjerite sa svojim liječnikom. Neka vaš liječnik pregleda svaki madež veći od ¼ inča (6 milimetara), bez obzira ima li drugih znakova melanoma.
Primijetite ako vam se pojavi neki od madeža. Pripazite na promjene na madežu, uključujući veličinu, boju, oblik i visinu. Svi drugi problemi, poput svrbeža ili krvarenja, također su zabrinjavajući. Ako madež ili mrlja brzo rastu, odmah ih odnesite liječniku na pregled, nemojte čekati.
Provjerite je li madež povišen. Nodularni melanomi, koji čine oko 20% slučajeva, ne slijede ABCDE pravilo. Srećom, imaju zajedničke karakteristike koje vam pomažu da ih prepoznate, kao što je visina. Provjerite postoji li madež koji se osjeća kao kvržica. U usporedbi s drugim madežima, činit će se podignutim.
Opipajte je li madež čvrst. Benigni madeži obično se osjećaju kao ostatak kože, pa je tvrdi madež upitan. Nodularni melanom bit će čvrst na dodir. Prstom provjerite čvrstinu madeža. Provjerite sa svojim liječnikom ako vam se madež čini tvrd.
Primijetite raste li madež. Svaka izraslina madeža je sumnjiva, čak i ako vam je to jedini simptom. Ako imate brzi rast madeža, morate zakazati pregled kod svog liječnika. Nodularni melanomi brzo rastu, pa ih je potrebno što prije liječiti.
Provjerite madež koji izgleda drugačije. Metoda ružnog pačeta posebno je korisna za ljude koji imaju puno madeža, osobito ako su neki od tih madeža benigni nepravilni madeži. Budući da melanomi izgledaju drugačije od običnih madeža, usporedite sve svoje madeže jedan s drugim. Svaki madež koji izgleda drugačije od ostalih je sumnjiv i treba ga provjeriti. Razmotrite veličinu i oblik svojih madeža kako biste vidjeli je li jedan veći ili manji. Sumnjivi biljeg trebao bi se razlikovati od ostalih po izgledu. Pogledajte boju svojih madeža kako biste provjerili ima li čudnih boja. Na primjer, ako su vam svi madeži tamno smeđi, ali se pojavi svijetlosmeđi madež, odite na pregled. Sumnjivi madež može imati više od jedne boje i do tri, smeđu, svijetlo smeđu i ljubičastu.
Primijetite nove madeže ili lezije. Svaki put kad dobijete novi madež ili leziju, odite na pregled. Ponekad je novi madež dobroćudan, ali je i faktor rizika za melanome. Novi madeži ili lezije upitniji su ako nemate mnogo madeža. Ljudi s malo madeža imaju manju vjerojatnost da će razviti novi koji je benigni. Novi madeži mogu biti upitniji kod starijih ljudi.
Odredite jesu li madeži ili lezije simptomatični. Simptomatični madeži imaju probleme koji su netipični za normalne madeže, kao što su krvarenje, svrbež ili bol. Ako imate madež koji počinje pokazivati simptome, dogovorite termin za pregled.
Obratite pozornost ako ranica ne zacijeli. Ako se ranica ili prištić ne poboljša ili se nastavi pojavljivati na istom mjestu, vrijeme je da posjetite liječnika. Vaš melanom može izgledati poput običnog prištića ili oštećene kože, ali primijetit ćete da ne reagira na tipične proizvode za liječenje.
Potražite madeže kojima se boja širi iz madeža. Melanomi ponekad izgledaju kao da boja krvari iz madeža u drugu kožu. Na primjer, crveni madež može imati ružičasto područje oko sebe ili tamnosmeđi madež može biti okružen svijetlosmeđom kožom. Također potražite ljubičasto-plavu boju mrlje ili madeža.
Provjerite crvenilo i oteklinu oko madeža. Možda ćete primijetiti da vam jedan ili više madeža izgleda natečeno ili nadraženo, slično ugrizu bube. Ova oteklina je simptom melanoma, pa biste trebali pregledati taj madež. Oteklina može biti mala i nije kvržica, stoga nemojte odbaciti blago uzdignuto područje. Crvenilo bi moglo biti ružičasto, a ne duboko crveno.
Primijetite osjetljive, svrbljive ili bolne madeže. Melanom će se osjećati drugačije od normalnog madeža. Prstima opipajte madeže i područje oko njih kako biste vidjeli bole li ih ili bole. Ako madež počne svrbjeti, zabilježite to. Pratite koliko često vas svrbi. Ako primijetite da problem traje nekoliko dana, dogovorite sastanak s liječnikom.
Provjerite ima li promjena na površini madeža. Koža iznad madeža može doživjeti promjene, čak i ako veličina i boja ostanu iste. Vaša koža se može ljuštiti ili razviti kvržicu. Također možete primijetiti curenje ili krvarenje iz madeža.
