Odmah potražite liječničku pomoć ako pokažete znakove anafilaksije. Anafilaksija je potencijalno po život opasna reakcija koja se može pojaviti unutar nekoliko sekundi ili minuta nakon izlaganja nečemu na što ste alergični. Znakovi anafilaksije uključuju: oticanje usana, jezika ili grla, otežano disanje, zviždanje, vrtoglavicu, jaku bol u trbuhu i slab ili ubrzan puls. Anafilaksija se često može dogoditi ako pojedete nešto na što ste alergični, poput kikirikija ili školjki, stoga pokušajte zabilježiti što ste pojeli kako biste mogli reći medicinskom osoblju. Ako znate da imate određenu alergiju kojoj biste se slučajno mogli izložiti, stalno nosite epi-pen, čisto radi sigurnosti.
Zatražite pomoć za bol ili stezanje u prsima ili abdomenu. Palpitacije, bolovi u prsima i jaki bolovi u trbuhu znakovi su ozbiljne alergijske reakcije. Ako osjetite bilo koji od ovih simptoma, ostanite mirni. Možete imati reakciju koja bi mogla biti anafilaksija. Odmah potražite liječenje kako biste izbjegli po život opasne simptome poput anafilaktičkog šoka ili srčanog udara. Usredotočite se na svoje disanje kako biste se smirili i osigurali da dobivate dovoljno kisika. Ako mislite da možda imate srčani udar, odmah nazovite 911.
Potražite jaku oteklinu koja zahtijeva hitnu liječničku pomoć. Ako imate jaku oteklinu ili iritaciju na određenom području vaše kože, to može biti uzrokovano nečim s čime ste došli u kontakt, kao što je otrovni bršljan, koji se može liječiti kremama koje se prodaju bez recepta. Međutim, ako imate jaku oteklinu uzrokovanu nečim poput uboda ili ugriza kukca, mogli biste imati ozbiljnu reakciju koja bi mogla biti potencijalno opasna. Odmah potražite liječničku pomoć ako imate tešku reakciju. Na primjer, otrov iz uboda pčele može izazvati po život opasnu alergijsku reakciju kod nekih ljudi. Potražite ubodnu ili ugriznu ranu koju bi mogao uzrokovati otrovni kukac ili zmija. Odmah potražite liječničku pomoć ako pronađete ranu od ugriza i doživite tešku kožnu reakciju.
Recite nekome ako osjećate vrtoglavicu ili nesvjesticu. Ako imate tešku alergijsku reakciju na nešto što ste progutali ili udahnuli, mogli biste se onesvijestiti i izgubiti svijest. Ako iznenada počnete osjećati veliku slabost ili vrtoglavicu, recite nekome s kim ste ili nekome oko vas kako bi vam mogli pomoći ako se onesvijestite. Ako znate da imate ozbiljnu alergiju, recite osobi za koju mislite da možda imate alergijsku reakciju na nju kako bi mogli reći medicinskom osoblju ako izgubite svijest. Ako ste sami dok imate ozbiljnu reakciju, nazovite 911. Recite im gdje ste i što mislite da je moglo uzrokovati vašu reakciju kako bi vam mogli lakše pomoći ako vas pronađu onesviješteni.
Razmislite o tome što bi moglo potaknuti vašu reakciju. Ako znate da imate određene alergije, razmislite jeste li im bili izloženi ili niste. Razmislite o hrani koju ste jeli ili gdje ste bili kada ste počeli osjećati simptome. Poznavanje mogućih uzroka vaše reakcije može pomoći medicinskim stručnjacima da vas dijagnosticiraju i liječe. Također razmislite o kućnim ljubimcima ili životinjama s kojima ste bili.
Razmislite o hrani ili piću koje ste konzumirali. Ako počnete osjećati nešto za što mislite da bi mogla biti alergijska reakcija, odvojite trenutak da prođete kroz sve što ste nedavno progutali. Sastavljanje mentalnog popisa svega što ste konzumirali u posljednjih sat vremena može vam pomoći da shvatite što bi moglo uzrokovati vaše simptome, posebno ako znate da imate određenu alergiju na hranu. Ako vaši simptomi postanu dovoljno jaki da potražite liječničku pomoć, svakako recite svom liječniku što ste progutali i što mislite da je moglo uzrokovati vašu reakciju. Moguće je razviti alergiju na hranu kasnije u životu. Na primjer, neki ljudi mogu postati alergični na školjke, iako su ih prije jeli bez problema.
Potražite oticanje lica, očiju, jezika ili grla. Ozbiljne alergijske reakcije na nešto što ste progutali mogu dovesti do velikih oteklina na licu, poput usana i oko očiju. Vaš jezik također može nateći, što otežava normalan govor. Pokušajte progutati da vidite je li vam teško. Poteškoće s gutanjem ili disanjem mogu biti znak anafilaksije. Ostanite mirni i odmah potražite liječničku pomoć. Također možete imati reakciju na nešto s čime ste došli u kontakt, kao što je ubod pčele, stoga provjerite ima li na koži i ugriza ili uboda.
Pazite na mučninu, povraćanje ili proljev nakon jela. Određena nelagoda, mučnina ili čak proljev nakon što ste nešto pojeli mogli bi biti samo bezopasna posljedica jedenja hrane koja je možda previše začinjena, masna ili teška. Međutim, ako osjetite jaku mučninu, povraćanje ili proljev koji ne prolazi nakon nekoliko sati, možda imate ozbiljnu gastrointestinalnu reakciju koju bi trebao provjeriti liječnik kako bi se uvjerio da nije opasna. Mučnina, povraćanje ili proljev mogu biti znak ozbiljnije sistemske alergijske reakcije. Nazovite svog liječnika ako i dalje imate ozbiljne simptome 3 sata nakon jela. Mogu vas zamoliti da potražite hitnu pomoć.
Obratite pozornost ako iznenada osjetite zbunjenost ili tjeskobu nakon jela. Teška alergijska reakcija može uzrokovati veliki pad krvnog tlaka, zbog čega se možete osjećati dezorijentirano ili izrazito tjeskobno. Ako se iznenada nađete izgubljeni i zbunjeni, ili vam srce lupa i imate tjeskobu, možda imate ozbiljnu reakciju. Obratite pozornost na sve druge moguće simptome koji bi mogli potvrditi da vam je potrebna hitna medicinska pomoć. Ponekad je potrebno neko vrijeme da ozbiljna reakcija uzrokovana alergijom na hranu utječe na cijeli vaš sustav, a može najprije utjecati na vaš krvni tlak, zbog čega se možete osjećati tjeskobno i zbunjeno, ali inače normalno. Pripazite na dodatne simptome.
Očistite grlo da vidite je li grebalo ili stegnuto. Alergeni mogu utjecati na cijeli dišni sustav, uključujući sinuse, grlo i u težim slučajevima pluća. Uobičajeni simptom manje respiratorne reakcije je škakljanje ili grebanje u stražnjem dijelu grla. Pokušajte pročistiti grlo kako biste osjetili svrbi li vas posebno ili se češete. To može značiti da reagirate na nešto što ste udahnuli. Blagi svrbež u grlu obično se može liječiti lijekovima protiv alergije koji se izdaju bez recepta.
Udahnite kroz nos da vidite jesu li vam sinusi začepljeni. Curenje ili začepljen nos klasični je znak blage alergijske reakcije na nešto u zraku poput peludi, peruti ili plijesni. Duboko udahnite kroz nos kako biste potvrdili da je začepljen ili curi. Ako imate poteškoće s disanjem ili stezanje u prsima, obratite pozornost na to. Ako se stanje pogorša, to može biti znak ozbiljnije reakcije. Kihanje je također čest znak blage alergijske reakcije. Većina alergija koje zahvaćaju vaše sinuse može se liječiti lijekovima protiv alergija koji se izdaju bez recepta.
Provjerite svrbe li vas lice i oči. Udisanje alergena može uzrokovati blagu reakciju koja uzrokuje jak svrbež lica i očiju. Vaše oči također mogu postati suzne. Te su reakcije manje i općenito se mogu liječiti lijekovima protiv alergija koji se izdaju bez recepta. Lice vas također može svrbjeti jer ste pojeli nešto na što ste alergični, pa razmislite o bilo čemu što ste nedavno jeli, a što bi moglo izazvati reakciju i promatrajte dodatne znakove alergije na hranu. Svrbež očiju i svrbež lica često se mogu liječiti OTC lijekovima protiv alergije kao što je Benadryl.
Potražite svoju lokalnu prognozu alergija kako biste identificirali moguće uzroke. Ako imate blage alergije, one mogu biti uzrokovane alergenima prisutnima u zraku. Budući da se različiti alergeni oslobađaju u različito doba godine, idite na internet i potražite trenutnu prognozu alergija u vašem području kako biste lakše prepoznali koji alergeni mogu uzrokovati vaše simptome. Poznavanje koji alergeni utječu na vas i kada su prisutni u zraku može vam pomoći da ih izbjegnete i upravljate simptomima. Ako ste u SAD-u, možete posjetiti web stranicu Nacionalne karte alergija na https://www.pollen.com/.
Razmotrite moguće uzroke reakcije vaše kože. Razmislite o novim proizvodima za njegu kože ili deterdžentima za pranje rublja koje ste nedavno isprobali. Pokušajte se sjetiti svih kućnih ljubimaca ili životinja u vašoj blizini neposredno prije nego što ste imali kožnu reakciju. Napravite popis stvari koje mogu izazvati alergijsku reakciju koje biste trebali izbjegavati u budućnosti.
Provjerite ima li na koži svrbeža, osipa ili koprivnjače. Alergijske reakcije često će utjecati na vašu kožu, uzrokujući pojavu crvenila i crvenih mrlja, kao i osipa na područjima kao što su noge, prsa i trbuh. Također se mogu pojaviti male, uzdignute kvržice koje svrbe i nazivaju se koprivnjača. Ali ne brini. Ako imate osip ili koprivnjaču, vjerojatno ćete imati blagu alergijsku reakciju koja će nestati sama od sebe ili uz lijekove koji se izdaju bez recepta. Mogli ste se očešati o alergen poput peludi ili peruti, koji je pao na vašu kožu i izazvao reakciju. Kožne reakcije mogu biti uzrokovane udisanjem ili jedenjem nečega na što ste također alergični.
Provjerite svrbe li vas uši ili usta. Blaga, sustavna reakcija može uzrokovati svrbež na svim vrstama čudnih mjesta, uključujući unutar usta i ušiju. Iako se može činiti zabrinjavajućim, ako imate svrbež na nepcu, unutar ušiju ili čak na samim ušima, vrlo je vjerojatno da imate blagu alergijsku reakciju. Iako je iritantna, blaga alergijska reakcija koja uzrokuje svrbež u ušima i ustima vjerojatno će proći sama od sebe i nije previše ozbiljna.
Primijetite svrbe li vas oči ili suze. Ako alergeni uđu u vaše oči iz okolnog zraka, mogu vam nadražiti oči i izazvati svrbež i oticanje. Vaše tijelo može proizvesti više suza u pokušaju da se riješi alergena, tako da možete osjetiti suzne oči. Zatvorite oči da vidite osjećaju li vas osobito svrbež ili suzenje, što bi moglo značiti da imate blagu alergijsku reakciju. Možete imati svrbež u očima bez suzenja ili obrnuto. Ne morate imati oba simptoma da biste posumnjali da imate reakciju. Vaše lice i oči također mogu osjećati svrbež zbog alergijske reakcije na nešto što pojedete ili udišete.
Operite zahvaćeno područje blagim sapunom i vodom. Mnoge alergijske reakcije na vašoj koži uzrokovane su izlaganjem iritantu. Pranje kože na mjestu reakcije sapunom i vodom pomoći će u uklanjanju iritansa, što će spriječiti pogoršanje simptoma. Pranje kože toplom vodom također će je umiriti i učiniti da se osjećate malo bolje.
Svrbež kože liječite hidrokortizonskom kremom. Ako vaša koža jako svrbi zbog alergijske reakcije, lokalni steroidi pomoći će u liječenju simptoma i spriječiti vas da češete to područje, što može oštetiti vašu kožu i potencijalno uzrokovati infekciju. Većina lokalnih steroida može se kupiti u slobodnoj prodaji u vašoj lokalnoj ljekarni. Vaš liječnik također može propisati jači lokalni steroid ako ne možete liječiti svoje simptome OTC kremom.
