Imaj razloga. Lažite samo kada imate nešto za dobiti da biste sebi dali motivaciju. Ako ograničite svoje laži, ljudi neće shvatiti kada ste konačno slomljeni. Ljudi koji puno lažu, poput patoloških lažljivaca, ne mogu si pomoći i govore puno malih laži koje ih lako mogu uhvatiti. Teško je pratiti mnoštvo laži i ljudi znaju da vam ne mogu vjerovati kada vas nekoliko puta uhvate u laži.
Postavite svoje temelje. Razmislite o svim detaljima prije nego slažete. Kao i sve, vježba čini savršenstvo. Što više budete govorili iste laži, bit će vam lakše. Lako je na licu mjesta znati izmišlja li osoba jer detalji postaju nejasni i počinje se javljati nervoza.
Reci lažnu istinu. Što više istine dodate laži, lakše ćete je izgovoriti. To je više poput ostavljanja lažnog dojma nego izravnog laganja. Pokušajte izbjeći dodatna pitanja dajući što više istine.
Odredite svoju metu. Uđi u glavu nekoga tko sluša tvoju glavu. Dobar lažljivac koristi iste alate kao i dobar komunikator. Suosjećajte sa svojim slušateljem i predvidite što on želi čuti. Naučite što vaš slušatelj zna i identificirajte njihove interese i raspored kako biste izbjegli sve pogrešne korake u svojoj priči koji bi mogli izazvati bilo kakvu sumnju.
Pazite na govor tijela. Laganje vas može učiniti nervoznima i uplašenima. Možda nećete primijetiti da se vrpoljite, mucate ili prekidate kontakt očima. Ljudi mogu pokupiti vaše neverbalne znakove, stoga pokušajte ograničiti geste koje već nisu prirodne vašoj osobnosti. Neki ljudi govore brže nego inače ili ostvaruju previše kontakta očima kako bi kompenzirali laganje. Vježbajte pred ogledalom ili prijateljem kako biste dobili što prirodniji porod.
Pripremite se za emocionalni kontekst. Lažljivci će zapamtiti detalje laži, ali mogu biti zatečeni kada ih se upita o emocijama povezanim s njihovim postupcima. Mogu zvučati mehanički dok daju svoje odgovore. Budite spremni dodati emocije detaljima vaše laži.
Opustite usne. Stiskanje usana može biti negativna reakcija prilikom laganja. Ljudi koji svjedoče često stisnu usne prije nego što prenesu nešto negativno. Prođite kroz tešku liniju opuštenih pitanja.
Polako dišite. Bilo da vam disanje postane otežano ili čak hiperventilirajuće, to je obično znak da ste nervozni ili da vam je psihički neugodno. Čak i dug, dubok udah može biti znak da ste se pribrali pred lažima.
Ne dirajte svoj vrat. Mnogi ljudi nesvjesno dodiruju svoj vrat kada su nervozni ili tjeskobni. Ljudi obično posežu za rupom na vratu. Mnogi mogu namjestiti kravatu ili se vrpoljiti njome umjesto da dodiruju vrat.
Usmjerite svoje tijelo prema osobi s kojom razgovarate. Sporna tema ili težak razgovor mogu vam odvući pažnju tijela. Možete se suptilno pomaknuti u sjedalu i okrenuti trbuh od optuženog ili nekoga kome lažete. Možete čak stvoriti barijeru prekriživši noge dok i dalje održavate kontakt očima. Držite torzo okrenut prema slušatelju, pogotovo ako vam je upravo postavio pitanje na koje morate lagati da biste odgovorili.
Držite ruke dalje od očiju. Ljudi mogu posegnuti za naočalama ili trljati oči kada vode težak razgovor. Držite ruke u neutralnom i prirodnom položaju kada lažete kako biste izbjegli sumnju.
Neka vaši palčevi budu vidljivi. Skrivanje ili palac dolje može otkriti da ste nesigurni ili niste predani svojoj izjavi. Kad su ljudi asertivniji, imaju tendenciju da imaju ispravljene i raširene palčeve.
Držite svoj govor prirodnim. Sve promjene u vašem uobičajenom govoru i obrascima ponašanja mogu izazvati sumnju. Neki ljudi mogu govoriti brže, glasnije ili raditi više govornih pogrešaka kada su nervozni. Lažljivci vas također žele uvjeriti u laž, tako da mogu ponavljati detalje kako bi to potvrdili. Izbjegavajte informacije koje se previše ponavljaju dok govorite prirodno. Lažljivci mogu ispitivati informacije koje se ponavljaju, a njihove izgovorene riječi mogu biti slabije na početku i na kraju izjave dok pokušavaju pročitati svog slušatelja da vide vjeruje li se njihovoj laži. Ponavljanje može biti teško čitati, posebno ako koristite mobilni telefon jer pokrivenost može postati točkasta i uzrokovati ponovnu reprodukciju.
Faktor duljine prekida. Kulturni kontekst može diktirati kako ćete koristiti pauze u svojoj prezentaciji. Međutim, ako koristite pauzu, to može ispasti kao pregrupiranje da biste rekli laž. Reći nešto poput: “To je dobro pitanje” može doći dok zastajete da saberete misli dok lažete. I iskreni i lažni ljudi koriste pauze u svom govoru, tako da će ih biti teško otkriti bez odgovarajućeg konteksta.
Neka vaše činjenice budu jasne. Budite dosljedni. Ovisno o tome koliko veliku laž izgovorite, moglo bi biti teško sve održati jasnim. Zapamtite svaki detalj koji iznesete čak i ako se od vas to ne traži. Pazite da ne dajete različite informacije različitim ljudima.
Ostani fokusiran. Morate se posvetiti svojoj laži. Svako oklijevanje čini očiglednim da lažete. Laganje može biti neugodno jer izaziva strah i krivnju. Vaš govor tijela i izrazi lica mogu odati vaše emocije jer želite okončati laž. Morate se posvetiti svojoj laži kao da govorite istinu. Neki ljudi uživaju u uzbuđenju laganja i ne pokazuju sram ili grižnju savjesti. Laganje nije društveno prihvatljiva aktivnost, pa je sasvim u redu ako ne uživate u onome što radite i ako se borite da se obvežete.
Povećajte pritisak. Ako ste optuženi da lažete, okrenite ploču i prevarite svog tužitelja. Možete postavljati pitanja poput “Zašto ste bili tamo, zar mi ne vjerujete?” ili “Siguran sam da ne želiš da tvoji prijatelji čuju što si namjeravao.”
Odvratite misli od problema. Političari koriste ovu tehniku kako bi odvratili pažnju ljudi s drugih pitanja. Ljudima je neugodno optuživati druge, pa se svaka prilika za promjenu teme može smatrati dobrodošlim olakšanjem. Na primjer, ako se političara pita o njegovim stavovima o gospodarstvu, on može skrenuti razgovor na imigraciju. Slično tome, ako ste optuženi za kršenje policijskog sata, možete prebaciti razgovor na svog brata koji vozi bez dozvole.
Cjenjkajte se sa svojim tužiteljem. Izbjegnite odgovornost za svoju laž tako što ćete ublažiti ili čak izbrisati ono za što ste optuženi priznajući stvari koje će vaš tužitelj smatrati zadovoljavajućim. Ako se možete osloboditi krivnje, oslobodit ćete se i ljutnje povezane s njom.
Upoznajte se s nijansama. Ljudi vam mogu postavljati pitanja na različite načine kako bi vas pokušali uhvatiti u laži. Budite sigurni da znate ne samo pojedinosti, već i pojedinosti kada se postavljaju konkretnija pitanja. Ali najbolje je biti iskren i nikad nije kasno. Na primjer, svom partneru možete izravno reći da niste bili iskreni oko nekih stvari. Možete popraviti situaciju ako ste iskreni.
