Koristite laganu odjeću i prozračnu tkaninu. Lagane tkanine poput pamuka rashladit će vašu bebu. Izbjegavajte teške tkanine poput vune ili flanela. Kombinezoni kratkih rukava obično su dobri ljeti.
Ako je moguće, obucite svoju bebu u odjeću za spavanje za novorođenče. Odjeća za spavanje dojenčadi izrađena je od odobrenih materijala i dizajnirana da sigurno pristaje. Ako možete pronaći ljetnu odjeću za spavanje za svoje novorođenče, obucite je u nju navečer i prije spavanja.
Birajte odjeću koja će održavati lice vašeg novorođenčeta čistim. Izbjegavajte odjeću s kapuljačom, visokim ovratnikom ili drugim dijelovima koji mogu prekriti bebino lice dok spava. Tako će im biti hladnije i moći će sigurno disati.
Nemojte pokrivati bebinu glavu. Beba svoju tjelesnu temperaturu regulira prvenstveno glavom. Mnogi ljudi vole obući novorođenčad u kapu za zaštitu ili udobnost, ali stavljanje jedne na bebu koja spava ljeti može brzo dovesti do pregrijavanja.
Koristite vreću za spavanje umjesto pokrivača. Stručnjaci preporučuju da u krevetić novorođenčeta ne stavljate dekicu jer postoji opasnost od gušenja. Međutim, vreća za spavanje (deka za nošenje) omata bebu sigurno i pouzdano pomoću čičak trake ili kopče, eliminirajući ovaj rizik. Međutim, trebali biste ukloniti vreću za spavanje ako je beba nervozna ili joj je vruće.
Držite igračke, deke i jastuke dalje od krevetića. Stručnjaci preporučuju da u krevetiću ili kolijevci za novorođenče ne smije biti ništa osim uske posteljine preko madraca. Igračke, deke, jastuci i drugi predmeti mogu predstavljati opasnost od gušenja i uzrokovati pregrijavanje bebe. Ako spavate zajedno, provjerite je li vaša posteljina dalje od djeteta.
Podesite sobu na temperaturu koja je ugodna za odrasle. Soba za spavanje novorođenčeta ne mora biti znatno toplija ili hladnija od sobe za odraslu osobu. Tijekom ljeta, sobna temperatura između 70-72F (oko 21C) trebala bi biti ugodna za novorođenče koje spava.
Uključite ventilator. Ako nemate klima uređaj ili bebina soba treba dodatno hlađenje, pokušajte s kutijom ili oscilirajućim ventilatorom. Ipak, postavite ga tako da ne puše izravno u bebino lice i držite ga podalje od kolijevki ili kolijevki. Vješanje mokrih ručnika u sobi još je jedan način da se rashladite.
Držite svoje novorođenče podalje od izravnog sunčevog svjetla. Čak iu sobi koja je relativno hladna, sjedenje na izravnoj sunčevoj svjetlosti može uzrokovati da se beba osjeća nelagodno. Stavite njegov krevetić ili kolijevku u zasjenjeni dio sobe ili navucite draperije/zavjese dok drijema.
Provjerite je li vašoj bebi toplo. Postoji nekoliko klasičnih znakova da je bebi prevruće. Ako primijetite bilo koji od sljedećih znakova, skinite nešto od odjeće novorođenčeta ili ga premjestite u hladniji prostor: Bebino se čelo znoji Njegove uši su vruće na dodir Možete osjetiti udubinu na vrhu čela novorođenčeta Nemir u kombinaciji s bilo koji od gore navedenih oglasa
