Dopustite djetetu da noša prvo tijekom dana. Učinite to dobro prije noćnog nošenja. Učenje noše noću je složeniji proces koji vaše dijete mora uspješno postići. Ako želite, za sada ih možete pustiti da nose pelene (ili ih ponekad nazivaju pelenama) noću dok ih tijekom dana učite na nošu.
Pripremite a baterijska svjetiljka sa dobrim baterijama. Stavite ga blizu kreveta u slučaju da im treba dodatno osvjetljenje noću. Alternativno, možete ostaviti upaljeno svjetlo u hodniku ili kupaonici da im pomognete. Ne želite da ih strah od mraka spriječi u uspjehu. Sjajni štapići mogu biti svijetli i ne traju previše noći. Dakle, štedite novac i nemojte ih kupovati za korištenje. (Da, možete ih držati u hladnjaku, ali sa životnim ciklusom žarulje, ali to je nepotrebno.)
Pripremite svoje dijete za noćno učenje toaleta. Uz ideju da je nekoj djeci teže obući se noću u WC-u, dijete može pretjerano reagirati i doživjeti nezgode tijekom dana. Za nekoliko dana, tijekom noćnog treninga, pripremite djetetu nekoliko jednokratnih hlačica koje će nositi tijekom dana.
Iskoristi jednokratna pelena za mokrenje u krevet na svom djetetu tijekom noći odaberete započeti proces noćnog odvikavanja. Takve marke uključuju Goodnites (ili DryNites u Europi) ili jednu od mnogih jednokratnih pelena za mokrenje u krevet. To će pomoći oba roditelja (od dodatnog vlaženja poda), kao i pružiti djetetu željeni osjećaj (odvodi vlagu) ako dijete doživi nezgodu dok pokušava doći na vrijeme u kupaonicu tijekom noći.
Pripremite pod sa svjetlećim naljepnicama ili zvjezdicama. Neka vaše dijete pomogne pripremiti ove naljepnice – zabavni dio je umjetnost pripreme! Poravnajte ih u smjeru u kojem želite da vaše dijete hoda noću i objasnite da te naljepnice pomažu u usmjeravanju vašeg djeteta. Pobrinite se da se svjetleće naljepnice prvo izlože svjetlu prije nego što dijete počne zaspati. Ako možete, upotrijebite uvijek uključeno noćno svjetlo u blizini ovih svjetlećih naljepnica kako biste bili sigurni da će ostati svijetle kad vam budu najpotrebnije svake noći.
Pripremite dijete. Objasnite im da sada, kada znaju proces tijekom dana, samo moraju raditi na njemu noću. Uvjerite ih da su neke greške u redu i da ne trebaju brinuti. Usredotočite se na to kakav je korak za odrasle korištenje toaleta i potaknite ih na ideju da nose zabavno novo donje rublje kada mogu ostati suhi. Također im objasnite da ćete biti tu da pomognete ako bude potrebno. Ako su dovoljno stari i žele, sami se noću mogu pobrinuti za svoju kupaonicu, ali i uvjerite ih da ste im dostupni za pomoć ako im zatreba.
Odjenite im odjeću koja se lako skida. Birajte pidžame koje se te noći mogu brzo i lako skinuti. Čak se i štrample mogu smatrati komadom odjeće koji se lako skida, nakon što dijete shvati gdje su gumbi koji drže odjeću zatvorenom. Ili neka spavaju samo u pelenama da im bude lakše.
Budite dostupni za pomoć. Čuj što se događa tijekom noći. Ako čujete da dijete ide samo na WC, to je super! Ako su nezadovoljni ili uzrujani zbog procesa, pružite im potrebnu podršku. Prijelaz nije uvijek lak i pomaže imati podršku i razumijevanje, posebno za malu djecu mlađu od tri ili četiri godine. Radi mira, osigurajte baby monitor i u djetetovoj sobi (transponder) i u spavaćoj sobi u kojoj spavate (prijemnik), kako ne biste “preskočili ritam!”
Suočite se s nesrećama. Ovo će se dogoditi! Neka vam dijete pomogne, na razini primjerenoj dobi, uz malo čišćenja nakon toga. Ovo nije kazna i ne bi trebalo biti teško. Možete učiniti bilo što neuredno, ali razmislite o tome da dijete presvuče svoju odjeću i stavi prljavu odjeću u košaru za rublje ili da baci noćne pelene koje su se možda zaprljale te noći. Na taj način su izloženi nekim prirodnim posljedicama nesreća, što će poboljšati dobrobiti ostanka na suhom.
Ponudi pohvale. Učvrstite njihov uspjeh! Uzbudite se s njima kada ostanu suhi preko noći – neka bude zabavno! Ako se vaše dijete stvarno bori s motivacijom kada je u pitanju naučavanje na nošu, razmislite o rasporedu pojačanja. Dajte naljepnicu za svaku suhu noć i dajte im do znanja da kada imaju tri ili četiri naljepnice mogu odabrati malu igračku ili se zabaviti na igralištu. Uskladite nagradu sa željama i potrebama svog djeteta i učinite je zabavnom.
Ponovite ovaj postupak nekoliko noći tijekom nekoliko tjedana. Ako im ide dobro, skinite dnevne hlačice za nošu nakon razdoblja od otprilike dva tjedna, a noćne pelene/hlačice za mokrenje nakon tri tjedna uspjeha. Uvijek skinite pelenu za mokrenje u krevet kad dođe jutro. Možda se osjećate dovoljno sigurno da koristite obično donje rublje na svojim mališanima, ali ponekad noćni trening može uzrokovati nezgode tijekom dana nekoliko dana. Koristite par hlača za treniranje bez noše tijekom dana, kao što su Pull-Up ili drugih marki, ako je potrebno.
Recite zbogom pelenama! Bacite sve jednokratne pelene koje možda već imate i odnesite sve neiskorištene pelene ljudima ili na mjesta kojima su sada potrebne. Takva mjesta uključuju vrtiće i predškolske ustanove.
