Operite lice prije spavanja. Operite lice toplom vodom. To će otvoriti pore i pripremiti kožu za dubinsko čišćenje. Koristeći vrhove kažiprsta i srednjeg prsta, kružnim pokretima zapjenite lice, temeljito ribajući. Upotrijebite piling za lice kako biste se riješili svih mrtvih stanica kože za zdraviji i blistaviji izgled ujutro. Hladnom vodom isperite sredstvo za čišćenje i zatvorite pore. Nježno tapkajte ručnikom oko lica kako biste spriječili isušivanje.
Ne idite spavati našminkani. Ako spavate sa šminkom na sebi, ona će vam začepiti pore, ugasiti kožu i razmazati se po licu sljedećeg jutra. Očistite lice blagim sredstvom za skidanje šminke, a zatim istrljajte sredstvom za pranje lica kako biste uklonili sve ostatke koji začepljuju pore s lica prije spavanja. Kad se probudite, izgledat ćete svježije i prirodnije. Obavezno u potpunosti uklonite maskaru s trepavica. Obratite posebnu pozornost na čelo, nos i bradu. Ta se područja obično masti i svakako se želite riješiti moguće šminke s tih područja.
Operite zube prije spavanja. Ako to ne učinite, zubi će vam ujutro biti osjetno grubi i imat ćete loš zadah. Razmislite o korištenju dobre vodice za ispiranje usta za svjež dah i pranju zubi na kraju svake večeri.
Nanesite hidratantnu kremu. Ne želite se probuditi sa suhom kožom koja se peruta. Nakon pranja lica obavezno nanesite hidratantnu kremu kako bi vaša koža ostala hidratizirana cijelu noć. Potražite hidratantne kreme posebno dizajnirane za noćnu upotrebu. Pustite da se hidratantna krema potpuno osuši prije nego stavite lice na jastuk kako se ne bi istrljala.
Vlaži ispucale usne. Ljudi često imaju ispucale usne kad se ujutro probude zbog dehidracije. Kako biste to spriječili, nanesite štapić prije i nakon buđenja. Ako imate izrazito suhe usne, prije spavanja napravite piling i zatim nanesite chap stick.
Popijte čašu vode. Vaša koža treba vodu kako bi ostala zdrava i sjajna, a vaša sljedeća prilika za hidrataciju nakon što ste u krevetu udaljena je nekoliko sati. Pokušajte popiti čašu ili dvije vode prije spavanja kako bi vaša koža bila lijepa. (Ako je to više nego što obično pijete, svakako idite na WC prije spavanja.)
Naspavaj se dovoljno. Ako ne dopustite tijelu da se odmori, mogu vam se pojaviti podočnjaci i teške vrećice u očima, zbog čega ćete izgledati umorno kada se probudite. Trebali biste ciljati na najmanje šest do osam sati sna svake noći.
Očešljajte kosu prije spavanja. Ako spavate s neurednom kosom, ujutro će se samo pogoršati i zapetljati. Jednostavno prođite češljem ili četkom kroz kosu kako biste smanjili čvorove i petljanje.
Osušite kosu prije spavanja. Ako se tuširate noću, bilo bi dobro da pričekate da vam se kosa osuši prije nego što bacite jastuk. Kosu možete osušiti fenom ili pričekati da se osuši na zraku. To će vas spriječiti da stvorite ludi izgled uzglavlja koji je teško podnijeti sljedeće jutro.
Spavati u pletenici. To će spriječiti formiranje vaše kose i dati vam lijepe, ravnomjerne valove za opušten-neuredan-ali-uglađen izgled. Obavezno nosite pletenicu i gumicu za kosu kako ne biste oštetili kosu.
Pokušajte nositi punđu u krevetu. Labavim vezanjem kose u punđu mekom gumicom možete izbjeći petljanje ili nered sljedećeg jutra. Čim se probudite, raspustite kosu za šik izgled bez napora.
Spavajte na svilenoj ili satenskoj jastučnici. Korištenje svilene ili satenske jastučnice smanjuje trenje između jastuka i kose. To može pomoći u sprječavanju uzglavlja i oštećenja vaše kose.
Posvijetli podočnjake. Ako se probudite s tamnim vrećicama, stavite kriške krastavca na oči pet do deset minuta. Krastavci imaju učinak posvjetljivanja kože koji može pomoći da vaše područje oko očiju izgleda revitalizirano.
Pritisnite hladni oblog na natečene oči. Ako se probudite s natečenim očima, prislonite hladnu žlicu ili krpu na oči nekoliko minuta. Niska temperatura će gotovo trenutno smanjiti upalu oka. Ostavite krpu ili žlicu u hladnjaku noć prije kako bi bila spremna za vas sljedeće jutro.
Obriši lice ako sliniš. Ako vam je lice ujutro skorelo, držite kutiju s maramicama i čašu vode pokraj noćnog ormarića. Na ovaj način možete udobno obrisati lice kada se probudite. Neki ljudi sline jer im alergija začepi nos i tjera ih da dišu na usta. Sprej za nos ili lijekovi mogu držati vaše nosne dišne putove otvorenima tako da možete zatvoriti usta i ograničiti slinjenje.
Obrišite kapke. Nažalost, ne možete kontrolirati sve svoje tjelesne funkcije dok spavate. Ako se probudite s skorelim očima, držite pored kreveta kutiju s maramicama i čašu vode za brzo brisanje ujutro.
Ujutro operite lice. Ovo će očistiti vaše pore prije nego što započnete dan i dati vam zdrav sjaj. Također možete razmisliti o korištenju iluminirajućeg seruma koji trenutno posvjetljuje vaše lice, čineći ga živahnijim.
