Odaberite proizvod koji želite koristiti. Kako biste ubrzali rast obrva, potrebno ih je zatvoriti dok spavate. Mnogo je proizvoda koji mogu postići te ciljeve, a neke od njih vjerojatno već imate kod kuće. Neke sjajne opcije uključuju: Ricinusovo ulje – Ricinusovo ulje sadrži proteine koji potiču rast, ali mogu iritirati kožu. Maslinovo ili kokosovo ulje – bilo koje od ovih ulja zadržava vlagu i potiče rast. Prirodni su i jeftini. Vazelin — Vazelin će pomoći u zadržavanju vlage. Izbjegavajte korištenje vazelina ako imate masnu kožu ili kožu sklonu aknama jer biste mogli izbiti akne. Serum za rast obrva — Serumi za rast sadrže vitamine i peptide koji potiču rast. Djeluju vrlo dobro, ali mogu koštati od 20 do 80 dolara po boci.
Izvršite patch test. Prije nanošenja proizvoda na obrve i odlaska na spavanje, poželjno je testirati proizvod na manje vidljivom dijelu kože. Stavite malu količinu proizvoda na stražnju stranu zapešća ili sa strane vrata. Pričekajte 4-6 sati. Provjerite postoji li crvenilo, iritacija ili osip. Ako postoji, prestanite koristiti ovaj proizvod. Najbolje je testirati svaki proizvod jedan po jedan kako biste izbjegli zabunu. Serumi za rast, ricinusovo ulje i vazelin vjerojatnije će izazvati iritaciju kože nego ulje ili kokosovo ulje, ali možete imati alergijsku reakciju na bilo koje od njih.
Operite lice prije spavanja. Očistite kožu navečer, a posebnu pažnju posvetite području oko obrva. Isperite lice hladnom vodom, pazeći da ste uklonili sav proizvod za čišćenje lica. Koji god proizvod za čišćenje lica koji inače koristite dobro će funkcionirati. Ne zaboravite napraviti piling kože nekoliko puta tjedno nakon pranja.
Nanesite proizvod na obrve. Ako koristite serum za rast, upotrijebite priloženi aplikator da ga nanesete na obrve. Ako koristite bilo koji drugi proizvod (ricinusovo ulje, kokosovo ulje, maslinovo ulje ili vazelin), pomaknite količinu veličine pare između prstiju kako biste ga zagrijali, a zatim ga prstima nanesite na obrve. Masaža pomaže u stimuliranju rasta kose, stoga provedite minutu ili dvije stvarno utrljavajući proizvod. Ako ne želite koristiti ruke, proizvod možete nanijeti vatom. Izbjegavajte kontakt proizvoda s očima. Ako vam dospije u oči, isperite ih vodom.
Ujutro ponovno operite lice. Kad se probudite, dobro očistite lice. Pažljivo isperite proizvod s obrva. Isperite obrve i ostatak lica hladnom vodom.
Prestanite uređivati obrve najmanje 12 tjedana. Može potrajati i do godinu dana dok vaše obrve potpuno izrastu, ali prvih nekoliko mjeseci je najteži dio. Obavezite se ostaviti svoje obrve na miru 12 tjedana. Izbjegavajte čupanje, depilaciju, podrezivanje ili bilo koji drugi način njegovanja obrva u to vrijeme. Olovkom za obrve i/ili puderom popunite mrlje kako rastu. Nanesite korektor oko obrva kako biste prekrili čekinje.
Svakodnevno četkajte obrve. Češljanje obrva pomaže u stimuliranju rasta. Kupite četku za kosu u lokalnoj trgovini kozmetičkim potrepštinama i koristite je za svakodnevno nježno četkanje obrva. Ovo vam također pomaže u održavanju obrva ako počnu izgledati neposlušno.
Napravite piling područja obrva 3 puta tjedno. Piling područja obrva također stimulira folikule i potiče rast. Kupite piling za lice ili ga napravite sami. Nakon čišćenja nanesite piling po izboru na obrve i kožu oko njih. Pomičite ga u krug. Potpuno isperite proizvod. Provjerite je li proizvod potpuno uklonjen s vaših obrva. Piling na prirodan način potiče rast kose jer uklanja blokade iz samih folikula i potiče lakši rast. Ovo vam može pomoći da dobijete gušće obrve.
Jedite hranu koja potiče rast kose. Namirnice koje sadrže omega-3 masne kiseline, vitamine E i A te mliječnu kiselinu korisne su za rast kose. Pokušajte u svoju prehranu uključiti više namirnica koje sadrže te vitamine i kiseline. Losos, orasi, prokulice, špinat i kelj imaju omega-3 masne kiseline. Mrkva, slatki krumpir, kelj i špinat bogati su vitaminom A. Bademi, avokado, rajčice, masline i brokula sadrže visoke razine vitamina E.
Jedite hranu bogatu biotinom. Vitamin B koji se zove biotin odličan je za rast vaše kose. Jedite hranu bogatu biotinom i/ili razmislite o dodavanju biotinskih dodataka prehrani. Odrasli bi trebali pokušati konzumirati 25-30 mcg dnevno. Neke namirnice bogate biotinom uključuju: Jaja – 8 mcg po jajetu Jogurt – 4 mcg na 1 šalicu (240 ml) Losos – 4-5 mcg na 4 unce (110 g) Bademe = 14 mcg na 0,25 šalice (59 ml)
Svakodnevno vježbajte kako biste poboljšali cirkulaciju. Svakodnevno vježbanje će vam pokrenuti krv i povećati cirkulaciju u tijelu, što može pomoći da vaša kosa brže raste. Svakodnevno vježbanje također može pomoći u raspodjeli prirodnih ulja vaše kose, što može učiniti vašu kosu zdravijom i potaknuti novi rast.
Upravljajte svojim stresom. Stres može uzrokovati sve vrste nuspojava u vašem tijelu, uključujući usporen rast kose. Ako ste pod velikim stresom, poduzmite neke korake kako biste ga pokušali smanjiti. Ako je vaša razina stresa ozbiljna, razmislite o posjetu terapeutu. Neke metode upravljanja stresom uključuju: meditaciju jogu masažu vođenje dnevnika razgovor s prijateljem odlazak u šetnju
Posjetite svog liječnika. Hormonalni poremećaji, alergije, druga zdravstvena stanja mogu dovesti do usporavanja rasta kose ili čak gubitka kose. Osim toga, određeni lijekovi mogu dovesti do nuspojava povezanih s kosom. Ako bi to mogao biti slučaj kod vas, posjetite svog liječnika kako biste saznali.
