Prihvatite svoje odgovornosti. Lako je reći da dobro dijete sluša svoje roditelje (i druge autoritete) i radi ono što mu se kaže. Iako je to obično točno, važnije je da djeca nauče preuzeti odgovornost za ono što trebaju učiniti. Kao dijete koje teži biti najbolje što možete biti, morate prihvatiti da postoje stvari koje morate učiniti, za dobrobit sebe i drugih. Cilj da budete dobro dijete zapravo nije da svojim roditeljima priuštite malo manje tuge (iako će oni to pozdraviti). Dobra djeca uče osobine koje će im pomoći da postanu sretni, uspješni, “dobri” odrasli ljudi. Na primjer, morate preuzeti odgovornost za pisanje domaće zadaće i kućne poslove, bez stalnih podsjetnika ili otpora. Pomoći će vam da postanete samomotiviraniji, samodostatniji i uspješniji u svom poslu i životu kao odrasla osoba.
Upravljajte svojim emocijama. Svi mi (uključujući odrasle) ponekad se naljutimo, frustriramo, cmizdrimo ili smo pod stresom. Ne postoji način da poreknete ili izbjegnete te emocije, a bilo bi nezdravo to učiniti. Međutim, možete učinkovitije raditi na prepoznavanju i upravljanju svojim emocijama. Naučiti kontrolirati ljutnju jedna je od najvažnijih lekcija za djecu. Kada osjetite da se ljutnja javlja, jednostavni koraci poput dubokog udaha, disanja kroz nos i usta i brojanja do pet mogu vam pomoći da je smirite i obuzdate. Tada možete jasnije razmisliti o tome što je uzrokovalo ljutnju i što sljedeći put možete učiniti drugačije da je riješite. Međutim, nekontrolirani bijes nije uvijek uzrok lošeg ponašanja. Ponekad djeca glume kad su uzrujana, tužna, zbunjena ili usamljena. Možete doživjeti ove emocije ako ste bili maltretirani u školi, izostavljeni iz grupne aktivnosti ili odbačeni od strane prijatelja. Kada se osjećate potišteno, razgovarajte s odraslom osobom kojoj vjerujete. Mogućnost razgovora s roditeljima o svojim emocijama može poboljšati vaš odnos s njima. Međutim, nije sramota potražiti pomoć savjetnika ili drugog stručnjaka ako vam je potrebna.
Budite pošteni i vrijedni povjerenja. “Dobri momci i djevojke govore istinu.” Možda ste čuli da vam je ovo rečeno i obično je istina. Ali šira je slika ta da je iskrenost ključni dio izgradnje odnosa temeljenih na povjerenju. To će vam koristiti kao djetetu i kao odrasloj osobi. Zdravi odnosi zahtijevaju povjerenje, a povjerenje se gradi na iskrenosti. Možda želite lagati svojim roditeljima kako biste izbjegli kaznu ili povrijedili njihove osjećaje. Međutim, to obično ne funkcionira i spriječit će razvoj zrelijeg odnosa s njima. Koliko god roditelji bili uznemireni kada čuju istinu – pali ste na testu jer niste učili, ukrali ste bombonjeru iz trgovine, ismijavali ranjivog kolegu iz razreda itd. – također će se osjećati ponosni na vaš izbor da budete iskreni. To je važan znak rasta i samopouzdanja.
Očekujte nesavršenost i učite na svojim greškama. Čak i najbolja djeca puno griješe. To je dio odrastanja i jednostavno biti čovjek. Važno je što radite sa svojim nesavršenostima. Učenje na pogreškama znak je zrelosti i roditelji će to sigurno cijeniti. Ako ste pali na velikom testu zbog nedostatka pripreme, jeste li spremni prihvatiti važnost učenja? Ako ste bili kažnjeni zbog javnog obraćanja majci, shvaćate li sada koliko je važno iskazivati poštovanje? Kada promišljeno, zrelo dijete čini takve pogreške, uči iz njih i čini se boljim. Čak i najzahtjevniji roditelji prihvatit će neke pogreške svoje djece, pogotovo ako se ne radi o ponovljenim pogreškama. Svi roditelji vole vidjeti dokaze rasta i zrelosti svoje djece. Učiti iz greške umjesto da je ponavljate uvijek je pozitivan znak.
Naučite sami rješavati probleme. Djeca koja se smatraju “lošima” zbog lošeg ponašanja često imaju problema s rješavanjem svojih problema na pravi način. Zbunjenost i frustracija često dovode do loših odluka. Ali sposobnost prepoznavanja i rješavanja problema vodi vas na put ka samopouzdanju i samopouzdanju. Sjećate li se kako su vaši roditelji bili ponosni kada ste sami slagali slagalicu ili napisali svoje ime? Čak i kad ste naučili otključati kuhinjski ormarić i posvuda napravili veliki nered, vjerojatno je bilo ponosa jer roditelji znaju koliko je važno samopouzdanje i vještine rješavanja problema u svijetu odraslih. Kod djece problemi često nastaju zbog sukoba s drugim djetetom. Za dječji vodič za rješavanje sukoba posjetite http://www.cyh.com/HealthTopics/HealthTopicDetailsKids.aspx?p=335&np=287&id=1521. Njegovi koraci za rješavanje problema uključuju: Razumijevanje. Neka svaka uključena osoba jasno izrazi problem onako kako ga vidi. Izbjegavajte pogoršati stvari. Nemojte vrištati, psovati ili fizički djelovati protiv druge djece, koliko god bili uzrujani. Ostanite mirni i riješite problem. Surađuj. Objasnite kako se osjećate u vezi sukoba govoreći nešto poput “Osjećam se ljuto kad…” ili “Moram se osjećati…”. Zatim pažljivo slušajte dok druga uključena djeca govore. Pronađite rješenje. Razmislite zajedno o različitim mogućim rješenjima i odaberite ono koje najbolje odgovara potrebama svih uključenih.
Znajte kada zatražiti pomoć. Kao što smo upravo spomenuli, učenje samostalnog prepoznavanja i rješavanja problema važna je vještina za djecu (i odrasle). No jednako je važno znati prepoznati i prihvatiti kada vam je potrebna pomoć u rješavanju problema. Ne pomaže vam “odbaciti” zadaću iz matematike, a da je sami ne pokušate riješiti. Ali također nije od pomoći odbiti zatražiti pomoć kada vam je potrebna jer inzistirate da sve radite sami. Niti jedno dijete (ili odrasli) ne može svaki problem riješiti samostalno. Roditelji vam žele pružiti pomoć kada vam je potrebna, a vašu spremnost da tražite smatrat će pozitivnim znakom. Ne očekujte da oni riješe svaki problem umjesto vas — to je znak nezrelosti. Kako ćete znati kada nastaviti pokušavati sami riješiti problem, a kada zatražiti pomoć? Ne postoji tajna formula; morate vjerovati sebi da biste donijeli odluku. Jeste li dali sve od sebe problemu? Nemate pojma kako se nositi s tim? Ako je tako, onda je vjerojatno vrijeme da zatražite pomoć.
Ponašajte se prema drugima onako kako želite da se postupa s vama. Mnogi ljudi ovo nazivaju “zlatnim pravilom”, a to je doista vrijedno pravilo prema kojem se treba živjeti. Za djecu, ophođenje prema roditeljima, prijateljima, obitelji i drugim ljudima s ovim vodičem na umu pokazuje promišljenost i zrelost s vaše strane. Prije nego što se uključite u vrijeđanje djeteta u razredu, razmislite kako biste se vi osjećali na njegovom mjestu. Ili, prije nego što se razbjesnite zbog majčine molbe da vam pomogne s pranjem rublja, razmislite kako biste se osjećali da vam treba pomoć, a ona vam ne pomogne. Dobra djeca postupaju s poštovanjem prema roditeljima. Na isti način se ponašaju i prema drugim ljudima, čime iskazuju i poštovanje prema roditeljima. Možete zaslužiti poštovanje tako da ga prvi pokažete. Koliko god teško bilo, ovo se pravilo odnosi i na to kako se trebate ponašati prema mlađem bratu (ili starijoj sestri)!
Naučite prepoznati kako se drugi ljudi osjećaju. Ako znate kako se drugi ljudi osjećaju i kako će vjerojatno reagirati, imat ćete veliku prednost pri odlučivanju kako biste trebali postupiti u toj situaciji. Na primjer, ako su tvoji roditelji pod stresom oko toga kako će platiti račune za ovaj mjesec, vjerojatno nije najbolje vrijeme za traženje videoigre ili novih cipela. Ili, ako je vaš brat uznemiren što nije ušao u bejzbolsku momčad, vjerojatno nije najbolji trenutak da ga krivite za nedostatak atletskih vještina. Zapravo možete vježbati “čitanje” emocionalnih stanja ljudi proučavajući njihova lica. Otiđite na javno mjesto poput trgovačkog centra, na primjer, i vježbajte pokušavajući prepoznati kako se stranci osjećaju po izrazima njihovih lica. Prepoznavanje kako se drugi osjećaju važno je za pokazivanje empatije, koja je u središtu prva tri koraka ovdje (ponašanje prema drugima onako kako želite da se postupa s vama, čitanje tuđih emocija i pokazivanje suosjećanja prema drugima). Empatija, međutim, znači više od sposobnosti reći kako se netko drugi osjeća i biti u stanju “staviti se u njihovu kožu”. To znači da cijenite druge i njihove osjećaje i da se prema njima odnosite s poštovanjem, čak i kada oni stvari vide drugačije od vas.
Pokažite brigu i suosjećanje. Kada je netko povrijeđen ili treba pomoć, preuzmite na sebe da učinite što možete da pomognete. Svijetu uvijek može trebati više suosjećajnih i korisnih ljudi. Zašto ne biste počeli dok ste još dijete? Dio odrastanja je učenje proširiti svoj “krug zabrinutosti”. Kao malo dijete obično razmišljate samo o svojim potrebama i željama (kolačić, nova igračka itd.). Kad malo ostariš, počinješ više razmišljati o osjećajima i potrebama ljudi koji su ti bliski, poput obitelji i prijatelja. Na kraju biste trebali početi shvaćati da posvuda oko vas postoje ljudi koji su u potrebi. Razmislite o svim malim stvarima koje možete učiniti kako biste pomogli, od podizanja svijesti do volontiranja do promjena u vlastitom životu. Na primjer, pomislite na dobro koje možete učiniti jednostavnim doniranjem dodatnih limenki i kutija u svom kuhinjskom ormariću u smočnicu hrane koja pomaže manje sretnima. Možete pokazati suosjećanje u svom svakodnevnom životu tako da stanete u obranu djeteta koje je zlostavljano i zamolite ga da vam bude prijatelj (možda jednostavno tako da kažete: “Želiš li se igrati sa mnom?”). Ili, možete pitati svoje roditelje. kupite dodatni obrok u fast foodu i dajte ga beskućniku pored kojeg prolazite na putu do restorana Čak i male stvari koje radite mogu imati veliki utjecaj na nečiji život.
Ponudite zahvalnost onima koji vam pomognu. Kako postajete svjesniji kako možete pomoći drugima, trebali biste također postati svjesniji svih ljudi koji vam pomažu. Dajte im do znanja da cijenite sve što čine za vas. Ovo je svakako „dobro dijete“ i važan dio sazrijevanja u odgovornu i sretnu osobu. Kao dijete, uvijek biste trebali započeti svoje darove zahvalnosti sa svojim roditeljima. Odvojite trenutak i razmislite o svemu što oni rade za vas. Zapišite popis ako je potrebno. Poklon ili neki drugi znak zahvalnosti bit će dobro primljen, ali jednostavno “hvala” s vremena na vrijeme zagrijat će srca vaših roditelja. Kako biste “podigli ljestvicu” u izražavanju zahvalnosti, izrazite točno zašto zahvaljujete: “Hvala ti, mama, što si uvijek odvojila vrijeme da mi pomogneš s zadaćom iz matematike. Pomogla si mi da poboljšam ocjene i cijenim to .”
