Razvijte svoj osjećaj za ispravno i pogrešno. Današnji svijet je brz i nestrpljiv, ali biti bolja osoba znači odvojiti vrijeme za rad na svojim vrijednostima. Odlučite koje su vam vrijednosti i vrline najvažnije. Stvorite osobni moralni sustav pridruživanjem klubovima i organizacijama koje vam pomažu izgraditi svoje vrline, kao što je sportski tim, klubovi za društveno korisni rad, zbor ili studentska uprava. Empatija, iskrenost, strpljenje, humor i upornost samo su neki od primjera dobrih vrijednosti. Razmotrite neke klubove i aktivnosti koje bi vam mogle pomoći u razvoju vrijednosti. Na primjer, pridruživanje sportskom timu može vam pomoći da vježbate ustrajnost. Uključivanje u studentsku upravu može vam pomoći da razvijete pouzdanost, a društveno koristan rad može vam pomoći da razvijete empatiju i velikodušnost. Razmislite o tome kako ove kvalitete možete prakticirati tijekom cijelog školskog dana. Na primjer, ako mislite da je velikodušnost dobra vrijednost, pronađite način da zaista nekome uljepšate dan dijeljenjem nečega što vam pripada.
Primijenite to na sve što radite. Iskreni napor da se nešto učini važan je dio samopoštovanja i pozitivnog razmišljanja. Dajte sve od sebe u školi, u izvannastavnim aktivnostima ili na poslu ako imate honorarni posao. Budite u mogućnosti reći: “Učio sam najviše i uložio sav svoj trud u ovo”, čak i ako je rezultat testa malo niži nego što ste se nadali.
Radite na upravljanju vremenom. S vremenom poradite na svom školskom radu. Radite domaću zadaću i učite malo svaki dan umjesto da se gurate noć prije velikog testa. Nemojte odugovlačiti s velikim projektom, pogotovo ako je velik dio vaše konačne ocjene. Dugoročno gledano, bit ćete manje opterećeni školskim zadaćama i imati ćete vremena za rješavanje neočekivanih problema s gradivom na koje možete naići. Ako imate problema s razumijevanjem nečega, nemojte se ustručavati zatražiti dodatnu pomoć. Zamolite svog učitelja da provede malo više vremena obrađujući gradivo s vama. Provjerite nudi li vaša škola usluge vršnjačkog podučavanja. Napravite kalendar da biste pratili svoje domaće zadaće, aktivnosti i društvene angažmane. Pokušajte zakazati svoja druženja vikendima ili radnim danima kada sljedeći dan nemate test ili projekt.
Radite na tihom povjerenju. Biti samouvjeren na skroman način izvrstan je način da pristupite predavanjima, vanškolskim aktivnostima i prijateljstvima. Nitko ne voli bahatost ili nekoga tko je previše samouvjeren na lažan način, stoga nemojte druge obeshrabriti time što ste previše samouvjereni. Samo poradite na razvoju svog samopoštovanja i laganog osjećaja ponosa: vi ste jedinstvena osoba koja ima sjajne kvalitete, interese i talente i nitko na Zemlji nije kao vi. Donosite odluke o svojoj prehrani, načinu na koji planirate svoje vrijeme i aktivnosti za učenje i vježbajte samokontrolu u svom ponašanju u školi i izvan nje kako biste stekli osjećaj neovisnosti. Biti neovisni stvarno može pomoći vašem samopoštovanju. Nemojte se bojati probati nove stvari ili pogriješiti: ako zabrljate, imajte samopouzdanja da to shvatite kao priliku za učenje! Budite sigurni u svoje emocije: svatko ih ima i svatko mora upravljati svojim emocionalnim životom. Radite na izgradnji vlastitog samopoštovanja kako biste bolje upravljali pozitivnim i negativnim emocijama.
Stvorite vlastiti stil. Nosite odjeću i dodatke koji vas predstavljaju i u kojima se osjećate dobro. Znajte što vam se sviđa i što ne sviđate i izrazite tko ste. Odijevajte se za uspjeh: nosite ono što vam ne samo daje udobnost, već i ono što vas čini sretnima i spremnima da date sve od sebe. Ne mora biti skupo, moderno ili upadljivo: vaš stil bi vas trebao samo činiti samouvjerenim i sretnim. Nemojte se pretvarati da vam se nešto sviđa kako biste privukli nečiju pozornost. Ljudi oko vas će cijeniti vaše različite interese i željet će vas bolje upoznati.
Stvorite raznolik krug prijatelja. Možete biti prijatelji s kim god želite, a raznolika grupa prijatelja pomaže vam da naučite puno o drugim ljudima. Potrudite se ne samo da budete ljubazni i prijateljski nastrojeni prema svima, već i da izgradite odnose s ljudima izvan vaše zone udobnosti. Stvorite raznovrstan krug prijatelja dopirući do ljudi bez obzira na njihovu rasu, spol, kliku ili bilo koji drugi način na koji bi se mogli razlikovati od vas.
Budite ljubazni prema svima. Pokažite ljubaznost prema svima, bili vi njihov prijatelj ili ne. Čak i ako se s nekim ne slažete ili vam nije ugodno družiti se s njim, pokažite mu poštovanje i pristojnost. Nemojte biti nasilnik niti se ikome rugati.
Ne govori loše o ljudima iza njihovih leđa. Može biti primamljivo ogovarati, osobito s bliskim prijateljima ili osobama kojima vjerujete. Ipak, najbolje je izbjegavati ružne riječi. Uvijek pretpostavite da ako kažete jednoj osobi, ona će reći barem jednoj drugoj osobi. Uskoro će svi znati što ste rekli o tom i tom. Uvijek je najbolje biti autentičan, pošten i iskren: drugim riječima, nemojte biti dvolični.
Izgradite snažan odnos sa svojim roditeljem ili roditeljima. Postati bolja osoba u školi uključuje i vaše odnose s obitelji. Radite na načinima kako izgraditi ili poboljšati svoj odnos sa svojim odgajateljem. Razgovarajte s njima o problemima s kojima se susrećete u školi ili s prijateljima i pitajte ih za savjet. Vodite jasne i otvorene razgovore s njima o tome kako biti bolja osoba. Pokušajte pitati: “Što misliš, što čini dobru osobu?” ili “Što misliš, kako mogu raditi na tome da budem manje ljut ili da ostanem smiren kad se dogodi nešto dramatično?”
Pronađite mentora. Osim vaših roditelja, pozitivni uzori mogu biti učitelji, treneri i druge odrasle osobe od povjerenja. Od njih možete tražiti dobar primjer, a oni vam mogu ponuditi savjet kako postupiti u određenim situacijama. Razmislite o omiljenim učiteljima, trenerima ili moderatorima kluba. Postavljajte im pitanja o odlukama koje su donosili kad su bili vaših godina i zamolite ih da vam pomognu odgovoriti na probleme u školi ili prijateljstvu. Zatražite savjet o određenim stvarima i pustite da se mentorski odnos razvija prirodno. Razmislite o nekim stvarno dobrim ljudima u svom životu na koje gledate kao na uzore. Što poštujete kod njih? Koje su njihove najbolje kvalitete i vrijednosti? Ne uzimajte stranca za uzor ili mentora. To bi trebao biti netko kome vi i vaši roditelji vjerujete.
Učite na greškama. Ne žalite se ako se nešto loše dogodi: u vašem će se životu dogoditi mnogo negativnih stvari koje su izvan vaše kontrole. Za deset ili dvadeset godina poželjet ćeš da ti najveći problem bude svađa s najboljim prijateljem ili loša odluka koju si donio u školi! Odvojite vrijeme da naučite iz svega s čime se suočavate: je li nešto loše došlo niotkuda ili ste donijeli odluku koja je imala loše posljedice. Može pomoći razgovarati s prijateljem, roditeljem ili mentorom kako biste dobili vanjsko mišljenje. Pitajte: “Kako je ova odluka dovela do ovakvih posljedica? Što bi bilo bolje? Nemojte misliti jeste li uništili prijateljstvo, pali na testu, vikali ili nekome rekli stvarno uvredljive stvari ili bilo što drugo zbog čega biste mogli požaliti. Postoji razlika između učenja iz loše situacije i opsjednutosti njome. Učite iz toga, nosite se sa situacijom, a zatim je prebolite i krenite dalje.
Prihvatite odbijanje i slavite uspjeh. Uspjeh i neuspjeh dio su ljudskog bića. Bez obzira jeste li bili primljeni ili odbijeni na fakultetu ili ste nekoga pozvali na maturalnu, a oni su rekli ne, u životu ćete se suočiti s odbijanjem. S milošću nosite i uspjehe i neuspjehe. Upamtite, što god se dogodi ne kontrolira vašu reakciju. Samo VI kontrolirate svoju reakciju, pa odlučite: želite li odbijanje ili uspjeh da kontrolira vaše ponašanje? Ili želite biti taj koji odlučuje kako se osjećate?
Odbijajte nasilnike (i nemojte biti nasilnik). To je pomalo klišej, ali ljudi stvarno maltretiraju jedni druge jer su ljubomorni ili uplašeni. Nasilnici se samo žele dočepati nekoga za koga misle da je ranjiv kako bi izgledali cool ili prikrili vlastitu nesigurnost. Nemojte uzvraćati niti odgovarati nasilnicima i nemojte sami biti nasilnik. Ako vas netko maltretira, pokušajte prvo reći nešto malo i bezbrižno. Ako opet daju nepristojne primjedbe, recite im da su nepristojni prije nego što promijene temu. Ako se doista osjećate kao da ste gurnuti do točke u kojoj se osjećate ugroženo, u redu je zatražiti pomoć. Razgovarajte s roditeljem, učiteljem ili mentorom: pitajte ih za savjet kako sami riješiti problem ili pomozite riješiti situaciju.
